13-逼自己一把-非暴力沟通-第三篇

【今日阅读】P25-62

【思维导图】


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【阅读心得】

区分观察和评论这一章让我特别印象深刻，我自己以为自己在这方面特别注意，应该是对这个概念深植于心了，但是当我对照书中的举例检索自己的语言的时候，发现了很多的评论，而很少是在描述自己的观察，现在才知道，我以为的只是我以为的，所以读完这一章后我写下:要做到观察而不是评论，需要进行刻意练习。

2018，跟圈妈一起逼自己一把！

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