5月1日，高效阅读营的第8天，初级写作课的作业是：写自己打造个人品牌，借助平台的力量在宇宙公民的蜕变故事 。
拿到作业的第一时间，我是有点懵的！啊？刚上完初级写作课，就要写文章了？刚刚学习8天就要写蜕变故事了？我刚刚才感觉进入状态呢。脑子里全是怎么办、要怎么写、写什么？即使看到笔记里有早上薇薇老师说的那句：先写第一句，哪怕再烂，要给自己写不好的权利，我依然无法在键盘上敲下一个字。直到我看到同学们的陆续输出，忽然恍然大悟，我不一定要有蜕变，我只要有进步就已经不负这次与宇宙公民的相遇，不是吗？
我本身是一个矛盾的人。我坚持，但只对不熟悉的领域，当我自认为对这个领域熟悉时，觉的没有挑战时，就只有三分钟的热度了。我敬业，对自己的工作报以极大的热情，能做好每一件工作，自认大多时间可以得到95分，但是我对职位没有执念，甚至没有具体的职业规划。我热情，但仅仅只对家人、爱人和挚友，于旁人，我也许只是一个不冷淡的人而已。
从与宇宙公民的相遇的第一天，4月24日凌晨5点半起，我开始慢慢理解我的矛盾来源于何处，因为我是一个没有目标的人，我既没有活在当下，也没有规划未来，我只是在自己的世界里循规蹈矩。所以在表面上，我做着所有符合标准成年人该做的事情，坚持学习、努力工作以及为家人、爱人和朋友付出，但内里没有自我，随波逐流。
与其说这次的高效阅读营给我带来蜕变，不如说她提升了我的认知，让我有机会观察自己，让我成为更好的自己有了进一步的可能。
我开始尝试制定自己的目标，而不仅仅是为学而学，为读而读，为做而做。
首先制定的是情绪目标：控制好自己的情绪，在工作中主动理解别人犯错
我允许自己慢下来，不苛求自己在工作中表现完美，注意聆听自己内心深处真正的想法与需求，先让自己处在平和的状态下工作。当与同事产生不同意见，或者说的直白一点，同事违反某些规则时，我不再直接评判，而是询问这样做的原因，相信他真的不理解并且聆听他的理由。面对工作困难，我会告诫自己，人生所有问题的创造者都是自己，控制好自己的情绪，冷静理智的处理，结果即使不好，那也问心无愧。
其次制定的是学习目标：建立自己的格子方法论
我开始问自己最想要的是什么：职场的高职位？足够多的财富？内心丰足？心态平和？精彩无限的拼博人生还是安然平淡的一生？一时间我居然无法回答这样的问题，因为每一种人生都会有自己代价，安然并不一定就会比拼博更轻松。
所以这个学习目标就这样形成了。我要怎样去了解不同的人生是怎样的？怎样去比较我自己还没有过完的人生？也许成功人土的传记、大众心理学的书籍、哲学、史记甚至各种游记等等这样包罗万象的书籍会给我答案。人的认知永远会受时代、身份、性别、文化、个体局限，怎样突破这样的局限，只有请书中的智者随时讲解，怎样将知者的讲解存放在自己的脑子里，便于随时调取、判断和运用？梅校长给了一个答案：建立自己的格子方法论，才有可能打破思维定势，不再那么容易进入认知盲区，也会让我有足够的能力去判断我要过怎样的人生。
最后制定的当然是北极星目标：永远成为比昨天的自己更好的人
其实直到当下这一刻，我并没有真正梳理出怎样的可以称作为好，但我希望自己永远在这些准则之上，并且每一天都比昨天更好。这些准则是：懂得感恩、善待他人、善待自己！
最后感恩这一场相遇，这是一切美好的开始！
