1.对于每一次你升起来的“我缺乏”的念头，提问：这是属于谁的?

基本上，98%的缺乏的念头都不是属于你的，而是你感知到的你周围每一个从缺乏运作的人的。

2.当你觉察到你在自我洗脑“我缺乏”的时候，提问：一个无限的存有真的会缺乏吗?还是你缩回到一个有限的存有在运作呢？

3.当你认定了“你缺的”是无法改变或者必需的时候，你可以提问：如果这里我不选择从缺乏运作，如果这里我允许其他的可能性出现，我会从什么运作?

4.提问：关于这个，如果我这10秒钟选择我不是缺乏的，我会选择什么?我的实相是什么?

5.将“生命中的一切都向我来得轻松，喜悦和充满荣耀”的魔术句运行100遍。

6.对于那些你真正渴望创造的，你可以提问：宇宙，我要做些什么或成为什么可以让那个全然轻松的实现?

接下来，你要做的是放松，从放松中去运作和创造。

宇宙会在你放松的时候，将更多的超出你意外的礼物送给你，你只需要放松接收就好。