本周早起没问题，无论晚上几点睡，早上都起得来，而且没什么痛苦，一是习惯了，二是有目标，早起有事做，把早上时间安排的满满的，一天都充满了能量。
睡眠目标检视:本周晚上有几天延迟睡眠，年初的东华寺祈福，老码头的表演活动，都是未能及时睡觉的原因，下周好好调整。
参加了易效能线下课以后，明显的跟时间的关系发生了变化，人生最值得珍惜，最最宝贵的就是时间，如何能充分高效的用好每一分每一秒，对每个人来说都很重要！
阅读目标:自己每天都有一个小时以上的阅读时间，文字阅读和听书加起来。但是带孩子阅读显得有些吃力，总是抽不出时间，下周继续努力。
收入目标:虽然每天都有稳步推进，但并没有全力以赴，原因除了自己心里上的顾虑以外，项目也没有完全考察好。其实，再怎么考察评估，也没有百分之百稳赚的好项目，任何项目都有运气在里面。人生最大的风险就是不冒风险。
检讨:聚餐时间比在家吃饭时间较长，有点浪费时间！
进步:自从践行易效能，只在东华寺排队等候吃饭的时候玩儿了一把不完整的王者荣耀，其他时间一下都没碰过。每天都过得充实有意义，思想都在正念上，这种感觉棒极了！
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