我们每个人的语言如果没有大脑的过滤，说出去后，会反映出许多问题，包括心态，甚至一个人的素质。很多人会察言观色，妙语连珠；很多人满腹牢骚，咄咄逼人；很多人小心谨慎，字字珠玑……
此时，想到，一句话让人开心，一句话让人难受，每时每刻，人与人交流的载体，情绪的变化都在发生，想到这些，我意识到自己错误表达，伤害了我的家人、朋友。为何不能旁击侧敲，却耿直无度，“我就是要这样，不吃饭就是不吃”、“啧……啧……哎呀！”、"你都是四个轮子的，我们是去骑两个轮子的"、“你还说自己老，和我年龄差不多，还说老，都当副校长了，小伙子，可以啊”、“你就是脑子不好用”、“不吃拉倒”……这些话书面上并没有什么问题，要是加上语速、语气、情绪、声调，我想死的心都有，当时完全没控制，说完以后才发现自己已经咄咄逼人、毫无道德，整个人的形象早已降低了十多个层次，这就是情商低的一个表现，人际交往不顺畅的原因。
面对几十个学生，反反复复询问“你们这题目听懂了吗？真的听懂了吗？”“听懂了”，看到一个人没做对或者用了更复杂的方法后，“你真是脑子有问题啊，刚才不是讲了吗？怎么还不会？”，然后又负责人似的讲了一遍又一遍，学生最后还是云里雾里，不知多云，满眼的问号，我反复啰嗦，交待多遍，别人早已听不进去，神游他处，事倍功半形容的就是这样，在沟通上，你代替了别人思考，拿着苦口婆心隐藏自己的自私，总希望独立的人强求在自己的思维逻辑里，对他们的帮助却很少，更多的是，他们更懒得思考、失去兴趣，对你的言语看重越来越小，接受的意见不愿采纳，只留下把别人当傻子的人自己才是傻子。
上述的情形已多次出现，自己却发现太晚，拥有一张会说话的嘴，首先就应该调整心态，妒忌时看淡点，相信每个人都是独立的，不一定你有我也应该有，他们的风光也许只是你自己这样认为，他无意炫富，只是你在假想，是自卑；急功近利时停下来，想想是不是违背了什么规律，没有接受循序渐进，总是盲目推进，像一只撞头苍蝇找不到出路，分不清楚光的强弱，为了自己的利益不择手段，是自私；颓废时改变下，总认为世界是灰暗的，满满的负能量充斥着内心，看什么都消极，不愿意尝试改变，不愿意接受别人意见，说话总是散发出消极的气味；幸灾乐祸时要同理，总是一副别人倒霉是活该，可怜之人必有可恨之处，是高估了自己。其次，修身养性：天道酬勤，思者常新；博观约取，厚积薄发；心如止水，气贯长虹；淡泊明志，宁静致远。最后，善待自己，更要善待别人。
