《不能承受的生命之轻》中写道：
对萨比娜来说，要活在真实中，不欺骗自己也不欺骗别人，除非与世隔绝。一旦有旁人见证我们的行为，不管我们乐意不乐意，都得适应旁观我们的目光，我们所做的一切便无一是真了。有公众在场，考虑公众，就是活在谎言中。
这是小说中写的，可是现实呢，到底什么是真实？其实说到底我们所接触的真实就是我们自己的意愿和想法，当我们以为某个东西某件事是什么样的时候那个东西就是那样的，当有一天我们自己发现还有不同的一面的时候，新的样子就是我们世界里的真实。作为自己，生活在社会中，自然就得成为被旁观者旁观的人。过多的关注别人的看法，就形成了一种伪装的真实，伪装成别人赞同和赞赏的样子，而不是顺应本心的样子，过分不关注别人的看法，在社会上就会被看成是另类，也很难在社会上立足。
这两种人，第一种是自己活的太累，第二种是让看着的人很累。如果说评价一下哪种人的生活更好，那我觉得站在自私的角度来说，第二种人的生活比较好。他们所做的就是做自己，走自己的路让别人说去吧，很洒脱，很让人羡慕，而第一种人，完全就是活在别人看好的世界里，做着别人觉得好的事情，如果自认为自己做的很好，却没有得到期望得到的夸奖，那他们就会一直伤心，想自己究竟哪里没做好，为什么没有被肯定，然后开始悲伤自己努力付出却得到当下的境遇，怀疑世界的公平，甚至抱怨当下的一切……
活在真实里，其实就是活在自己的真实世界中。
