有时，学习环境直接影响学习状态，努力寻求好的学习环境非常重要。在好的学习环境下，大脑清晰、学习强度大、心情比较平静；在差的学习环境下，人容易变得懒散、放纵、烦乱。
赵凝润很少在教室以外的地方学习，即使在暑假、寒假，他也尽量去教室学习，因为在家里学习，电视、网络的诱惑太大，往往控制不住自己，不知不觉就懈怠了。而在公园里学习，往往受到干扰比较多。
或许未来会出现专门用于提高学习状态的学习环境。但是目前，教室仍然是最好的学习环境，某些图书馆也不错。公园、宿舍、家里、咖啡厅都不如教室。
好的学习环境必须具备两点：
一、相对安静，喝水、去卫生间方便，必需的学习工具充足。
二、有良好的学习氛围，能感受到严谨、充实、奋进的学习气氛。
显然，选择好的学习环境非常重要，教室越安静、学习好的同学越多，你的学习强度越大，你的有效学习时间越长。
有时，赵凝润已经不离开座位连续学习两个小时了，他感到很满意，就想出去走走，但看到班里那个学习最好的同学仍一动不动的坐在那里学习，他就继续坚持学习。学习到三个小时后，他走出教室，感到身体有些疲惫，但大脑却更加清晰，反应很灵活。由于在这三个小时里，他做出了50多道题目，感到丝丝的力量，并产生了成就感，心情很愉悦。
经常跟学习好的同学一起学习、讨论，不但可以学到知识和解题技巧，还可以学习到良好的心态、严谨的学习作风，感受到这些人的学习强度和思维反应灵活。
几种学习环境的比较
有时，学校放假，王散决定在家学习，学习了几个小时后，他就想放松一下，于是开始看电视，结果一看就到晚上了。第二天，他决定不再看电视了，学习了几个小时后，想睡一会，结果睡了一下午。
后来，放假了，王散就到教室里学习，教室里虽然没有人，但也没有电视和床，他能够专心看书，几天下来，他学习积累了很多心得，他很有满足感。
从增大学习强度的角度，教室是最好的学习环境，一个教室里学习好的同学越多，你感受到他们的气势，你的学习强度也随之增大。
从提高大脑灵活度的角度，图书馆是个好地方，因为图书馆能找到你所需要的很多书，这样，你就能保持学习的新鲜感，从而使大脑更加灵活。
从深入思考的角度看，学习环境越安静，越容易深入思考，因此，你要深入思考时，找的环境越安静越好。
从延长学习时间的角度，独自在家学习里是最好的，但容易因电视、床等使你懈怠。
从通过音乐产生自信心的角度，找一个可以选择自己喜欢的音乐的地方学习，也算是一个办法。
从提高大脑清晰度的角度，选择靠近健身房和有操场的地方，可以随时锻炼身体，从而使大脑清晰；选择靠近安静的树林的地方也不错，可以随时深呼吸新鲜空气。
教 室
自习室是学习的好去处
比起其他学习环境，教室的优点是可以加大学习强度，缺点是如果教室人多，就会比较吵闹，而吵闹是头疼、烦躁等不良状态的根源之一。一般说来，一个教室里的学习好的同学越多，你的学习强度越容易增大。
虽然每个人的情况很不同，但一般说来，考试成绩越好的同学，学习强度越大，每次最长学习时间越长。学习好的同学的凝重、严谨、细致的学习之气，很容易影响到你，使你的学习强度增大；而学习不好的同学的懒散、浮躁、粗疏的学习之气，也会影响你，使你变得急躁、气闷。
而很多学习达到至高境界的人的强霸之气、凝聚之气、致密之气、灵润之气，有时会深深的震撼到你。
有些学习达到很高境界的人，每次最长学习时间很长，往往能够不离开座位学习几个小时，在这个过程中，是知识积累的过程，也是一个“狠劲”凝聚的过程，也是一个大脑变得灵活的过程，也是一个积累自信心的过程，所以他们（她们）往往会弥散出一些凝聚之气、致密之气、灵润之气。
图 书 馆
图书馆也很不错
有一段时间，我找到了一个学习的好地方，那就是图书馆。在这个图书馆里，有非常多的学习资料。当学习时碰到不懂的地方，我总能找到相关的资料查个清楚；一旦我看懂了某道典型例题，我总是能够找到同一类型的很多练习题，这样就可以把这个类型的所有的变化都练遍；当我学习某门课程感到厌倦时，我可以变换到另外的课程；由于我总能发现新的参考书，所以本来感到很枯燥的知识，我总是可以获得新鲜感，使我一直保持着学习的兴趣。
图书馆也是一个学习的好地方，它能使你保持大脑灵活。图书馆里有大量的图书，你可以找到你所需要的书，这样，你就能保持学习的新鲜感，容易保持更久的学习兴趣。在参考书的海洋里，你可以从不同角度理解同一知识点，你可以训练同一类型题目的各种变化。这样，本来你觉得比较呆板的知识变得灵动起来，你的大脑也往往变得更加清晰。
独处一间房子学习
心态处于初级、中级阶段自制能力不足够强者：对于这些人，在家学习很容易懈怠、很容易分心，学习强度很难提高上去，在家学习的效果远不如在学校的教室里。无论是平时还是放假，应尽可能去学校的教室里学习，少在家里学习（考试前例外）。
心态进入高级阶段或者自制力强者：如果你自制能力很强，或者你已经到达每天学习“狠劲”连续不断的境界，你自己独处一间房子学习，学习效果会很好。
边听音乐边学习
一边听苍刚音乐一边学习，可以产生自信心，虽然通过这种途径产生自信心不够纯净，但也是一种产生自信心的方法。边听音乐边学习，有时会阻碍深入思考，有时会降低大脑清晰度，有时能增大学习强度，有时能减小学习强度。所以，边听音乐边学习，适合背单词、做简单练习、背课文等比较枯燥和灵活性低的学习方法，不适合做难题、深入思考等。
在嘈杂的环境里学习
有时，你无法找到安静的学习环境，你只好在嘈杂的环境，硬着头皮坚持学习。
后来，我领悟到“无声中包含有所有的声音，单一的声音包含所有声音”。因此无论在安静的教室里，还是在嘈杂的过道，还是在放流行音乐的宿舍，我都学习如故。宇宙中最安静的地方，也有声音；最嘈杂的声音，也是无声。所以我学习不受声音影响，当然我也受到声音的影响，其实受影响就是不受影响，我并不在意。
变换学习环境，总是处于最佳学习境界
根据自己学习时的感受，变换学习环境，使自己找到最佳的感觉。或者根据你对学习的不同要求，如为了加大学习强度、还是为了增加学习时间、还是为了提高大脑清晰度、还是为了深入思考，来选择最合适的学习环境。
有时，我在家里学习，感到没法抵御电视、网络、小说、游戏的诱惑，于是我就去好朋友家学习，他家有一间房子，只有学习方面的书，没有电视、网络、小说、游戏等。
有时，我学习厌烦了，感到心里空虚，我就一边学习一边听苍刚音乐，慢慢的就产生了自信心。
有时，我感到很疲倦，心情很坏，我就跑步、举杠铃，运动完后，我出了很多汗，洗了澡，我就感到精力充沛、大脑清晰了。
有时，我感到大脑不很清晰，学习时反应不很灵活，我就到公园里走走，呼吸着公园的新鲜空气，我感到心情很愉悦、大脑很清晰、于是我就回忆一些概念、定理，或者深入思考一些经典题目、或者构思一篇作文、或者仔细想想学习方法上的漏洞，或者回忆一下知识体系的漏洞，感到很舒服。
有时，我感到某些东西很难理解，我就去一家书店，书店里有很多学习参考书，我就查阅我不理解的那部分知识的参考书，从不同角度去思考这个问题，我很快就领悟了一些东西，有时，我顺便发现了一本不错的参考书，我就高高兴兴的买回家了。
有时，我觉得学校的自习教室很嘈杂，无法静心学习，我就出去散步了。
有时，我觉得在家学习的强度不够大，我就去附近的大学的教室里学习，一坐就是一个上午，直到腰酸背疼，才很满足的回家了。
———————————————————————————————
作者：辛雷
出处：《辛雷学习方法》
