人生中有太多难忘的“定格”，有同学间的互帮互助，有拿到满分后的欣喜若狂，有遇到困难时的无可奈何，可对于我来说最难忘的定格，是在运动会上拿到好成绩的一刻。
运动会前因为没人想报“引体向上”这个项目，我也刚好可以拉几个，想都没想就去报了名，想为班级争光。可在报名时我就受到了同学们的质疑：“你也不瞧瞧你这细胳膊细腿，怎么做引体向上？”“你别管，我不会做就不会来报名。”我对自己的水平充满了自信，要知道90%的人一个引体向上也做不了，这么看来我也很强嘛。但报名后我就得到了一个坏消息，要求不可以反手做，只可以正手做，我回去一试，在正手的情况下我只能拉5个，这可拿不到什么名字，我很后悔自己报了这个项目。
母亲见了我很沮丧，便问我怎么了，我把原因告诉了他，她听了后说：“那就多练呀，离运动会还有近一个月，你一定可以多做几个，没有人生下来就是天才都是靠努力才成功的，只要你肯勤练也一定可以拿到好名次。”我听到母亲的教诲，又重新燃起了信心。
看着眼前的单杠，我心想：总有一天你会被我踩在脚下。于是每天晚上我都会吊在自家单杠上练习一会儿。我吊在上面的时间越来越长，最后可以在上面吊约一分钟。
三天、两天、一天，运动会终于来了，而这时我经过几十天的练习，完成了蜕变，手上的力气比之前大了很多，我信心满满的走向了比赛场地。
在场的有几十人，他们都凶神恶煞一般，身材高大健壮，胳膊看起来也很有力，好像随便一个都可以吊打我，我的心又悬了起来。
第一位选手活动了一下，一把就抓住了单杠，可他好像被一只隐形的手抓住了，他向上异常艰难，刚做了三个，那隐形手一用力，就把他拉了下来。其他人大多也是如此，两三个就下来了。
终于到我了，我脚尖点地，手用力握紧了单杠。开始了，我用尽了全身力气，一个、两个，那一刻时间仿佛静止了，身边只有他人惊奇的目光，自己大脑一片空白，只是手机械的向上拉着。十、十一、十二，我两手一松，人掉了下来，四周的目光里有敬佩、有疑惑、有难以置信，连我自己也不敢相信，我自己竟拉了十二个，拿下了全校第三名的好成绩！
十二个引体向上告诉我，没有什么事是能够轻易成功的，没有什么天才是天生的，唯有日积月累努力，才是通往胜利的唯一桥梁。
