前段时间，和大姐去看望了很久没见，身体欠安的姑姑。疾病缠身，常年服药，近几年更是加剧。这次见面，都算气色很好的日子。

回想小时候，几个兄弟姐妹们放寒暑假最喜欢去的就是姑姑家，平易近人，还烧得一手好菜。

时光飞逝，年纪越大就越想念我们这群小辈，趁年轻，趁还算康健，多去探望探望。

人生，真的没有什么比健康快乐更重要。关于这一点我有深切体会。

之前在北京工作时，被公司调派过其他部门支援工作，大家熬夜连轴转三天！！！

最后项目是拿下了，而我的健康也出了问题。

熬夜使整个内分泌紊乱，长时间坐看电脑差点腰间盘突出，那段时间是长大以来身体状况最糟糕的时候。发的奖金全用在喝中药，真的很不值当。但为了生存，也忍了。

花了很长时间调整过来，后来离职回家自己创业。自由自律，再也不用赚辛苦钱。

以前听过有老板叫员工们年纪轻轻不要搞什么养生，太爱惜自己，说养生这种事是老年人该干的，员工笑怼：年轻不养生，老了靠参养。

好笑吗？是！ 但，人家说的也没有错。不是不愿意付出，不愿意吃苦，反对的是过分内耗。

年轻的时候不要拿命换钱，多做对的事。

身体健康，工作顺利，开心快乐，家庭幸福，这简直就是完美人生的标配。

但唯独没有什么能凌驾于"健康快乐"这事之上，失去他们，神马都是浮云。

爱别人之前，一定要先学会爱自己！