转战适应海拔

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今天转场折多塘，选手们从海拔1500适应性骑行到3200，开始接受运动损伤的治疗请求。

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今日天进步最大的是刘广，成功把自己塞进了冲锋衣里，充分显示了骑闯天路的身材优化效果，我们再也不用担心冻着他了！

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还有一个完成测试的宝贝是车载制氧机，嗯ヽ(^㉨^)ﾉ，再也不用买那么多氧气罐，一个4升的便携应急，有车就有氧气啊。广告商时间：鱼跃干的不赖。

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今天的阳光算得上炙热，看看手机出的片子细节也能表现的这么好，全靠热烈的晒啊。亮哥哥和我都动了骑一把的心思，但是把手伸出来体验了五秒钟，决定好好活着，继续干保障。

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一千五百米时的骄阳，到了三千米转化为寒风。

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高原就是这么任性。40公里爬升1700的适应旅程，闯爷们爬的挺帅，我在车上睡得很香，有担架的救护车就是条件好。进入赛事阶段，要更合理安排速度。

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郑州车手小美，速度很好，心跳有点快，需要好好适应一下。希望他能成为第一名完赛的郑州闯爷。

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折多塘营地，还是很有范儿的。第一年大雪封山、第二年阴雨连绵、今年始露霞光，这就是318的魅力吧，同一条路，没有相同的景色。

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抖一下，健身有点效果吧。

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选手水平提升的表现，也表现在对运动疼痛、运动康复的重视度大大提高。刚开始体检，就陆续有选手来做放松和肌肉贴扎。按这个节奏明天开始要限号，大夫们也在高原啊。

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数据水平同步提升。

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这一对一对的多开心啊。

今晚是挑战的开始，睡得好不好，头疼不疼，显示了身体对高原的适应能力，早点睡吧。