昨天制订了21天自律挑战计划，现在来汇报今天完成情况：
1、读三本书，写相应的笔记
2、每天写简书，至少200字。
3、每周运动至少三次，每次不少于半小时
4、每天至少练一句英语。背单词。
5、学习新知识至少半小时，先从心理学开始。
今天完成情况：
1、市场营销
2、完成简书《心理学学习第1课：内疚的强迫性重复，让男人离不开你》
3、跑步5.21公里32分钟
图片发自简书App
4、What seems to us as bitter trials are often blessings in disguise.看似痛苦的试炼，常常是伪装起来的好运。
背单词：
图片发自简书App
5、心理学学习，内疚感
现在马上晚上九点了，五项任务都完成了，虽然疲惫，但心情不错啊，哈哈。
