这是一个信息爆炸的时代。

只要你想，你可以同时找到好几十本与这个主题有关的书。并且，在每一本书里，作者们都会从不同的角度告诉你 —— 「这个问题的最佳解决方案是什么」。

那么，如何找到一本适合自己的好书就显得尤为重要了。

在这篇文章里，灵遥想结合自己过去的阅读经验，和大家聊聊，如何从「道法术」三个层面来选择出最适合自己的书，解决生活中的问题。

01.

道：修正你的观点

所谓的观点，就是你对待事物的看法。它不仅仅会影响到你对一个人和一件事情的评价，还会影响到你的行为。

举个例子，一个从小就没有时间观念的人，哪怕听周围的人讲了再多的道理，也很难在工作和生活里，做到严格遵守时间规定。

因为，在他看来，守时与否，并不是一件十分重要的事情。

所以，如果你希望他能够在与你交往的过程中做到守时，那么，你要做的第一件事情，就是让他的大脑意识到，守时，这个观念是十分重要的。

这并不是一件容易的事情，因为我们每一个人的大脑里，都有一套既定的程序，指挥着我们每天的行动。

尽管它不一定是对的，但它一定是最让我们感到舒服的。

所以，想要修正它，并不容易。

除非，在我们的身上，发生了一件特别大的，足以颠覆三观的事情。

幸运的是，在有的书里，我们常常能看到颠覆三观的理念的产生。

比如，《刻意练习》的出现，让我们意识到，像富士康流水线上的工人一样盲目努力，是没有任何意义的，我们要通过设置目标、寻求反馈、突破舒适区等方式，来有目的地提升自己。（更多内容，请戳：追踪行业大佬30年：厉害的人，都做了这件事）

比如，《睡眠革命》的出现，让我们意识到，睡眠的时长，并不是睡眠质量的评估标准。我们要学会以90分钟为周期，来规划自己的睡眠，进而掌控我们的生活。

比如，《快速阅读术》的出现，让我们意识到，正确的阅读方式，不是试图记下书里的每一个字，而是，让书中的内容，如流水般的从脑中流过，哪怕只能够得到1-2%的灵感。（更多内容，请戳：从1页5分钟到每年读700本的秘诀是……（强烈推荐））

所以，但凡遇到那些能够让你的心中产生疑问的书，一定要认真地研读。

因为，只有它们，才是带你走上美好生活的引路人。

02.

法：优化你的结构

仅仅只有一套好的理念是不够的，在日常生活中，你同样需要一套靠谱的结构，来告诉你前进的方向。

举个例子，如果你不懂水乳精华液眼霜面霜，这些产品在护肤流程里的作用，只是一味地按照美妆博主推荐的产品和手法，去往你脸上乱糊，那么，你不仅达不到保养的功效，还容易烂脸。

比如，《亲密关系续：无拘无束的关系》（明天开始解读）就告诉了我们，关系存在的意义，不是为了证明我们的重要性和特殊性，而是为了帮助我们认清自己，让自己更完整。

换言之，即使我们幸运地找到了另一半，也不能把自己托付给对方，让对方替我们的喜怒哀乐负责。

你只有搭建起了这套方法论，才能理解为什么在《男人来自火星，女人来自金星》（下月重点，敬请期待）一书里，作者约翰·格雷会一次又一次地告诉我们男人和女人的区别，帮助我们去理解另一半看待问题的方式。

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所以，如果你在生活中，总是发现自己「明明什么道理都懂，一到关键时候，就会掉链子」，那么，你一定要追本溯源，看看你有没有搭建起一套正确的方法论。

03.

术：解决你问题的方法

在遇到了烦恼后，我们总会是翻开书本，打开搜索引擎，或是向围有经验的人讨教1-2个解决问题的高招。

这1-2个高招，就是「道法术」里的「术」，也是我们解决问题的方法。 

当道和法到位了以后，术，也就自然发生了。

与“术”有关的书有很多很多，

比如，在《哪有没时间这回事》里，作者就向我们介绍了如何管理碎片化的时间（更多内容，请戳：哪有没时间这回事 | 告别「想太多，做不到」的瞎忙综合症），而在《胶囊衣橱》这本书里，作者就告诉了我们，如何通过打造胶囊衣橱，来简化我们的生活（更多内容，请戳：胶囊衣橱 | 极简主义的穿衣圣经）

你完全可以根据自己的日常需要，来选择性地阅读与术有关的书。

不过，在读到了一本与「术」有关的书后，你可能会感到十分地亢奋，制定了一系列的计划。结果，在努力了几天后，你往往会因为1-2件生活里的琐碎小事，被彻底地打回了原型。

其实，你会反复无常，完全是因为你在凭着感觉做事。简单来说，你就是一头热，栽了进去，却并没有认真把这个问题考虑清楚。

结果，一碰上了压力和挑战，你就遵循了人性里的「趋利避害」，向着曾经热血澎湃的计划，say了拜拜。

所以，如果你希望可以长期坚持做某件事情，一定不是图捷径，找秘籍，而是，从观念和框架入手，让自己彻底地改头换面。

那么，亲爱的朋友们，读书的3个层次，现在的你，在哪一层呢？

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