【一】
已经是在西安的第五天。所住的酒店，坐落在市中心。站在窗头，看车水马龙，满街的璀璨的街灯。不远处的长安城的古城墙，依旧屹立，透着说不出的巍峨。很喜欢这个古都。即便没落，却依然有着曾经古都的雍容和大气。
想来，几百年的历史，朝代的更迭，沧海化桑田，换了人间。历史的车轮里，没有什么新鲜事，不外不同朝代，不同的人，不同的更迭。所以，人间正道，也不外如此。各型各色的人，在物欲，情欲，爱欲里纠缠。而，世事无常，什么也都终将过去。不是“人生如梦”，而是本来就是梦一场。每个人，只有一百年，三万多个日子可以挥洒，最终，都会空手而去。所以，当真没有什么是太在乎、太留恋，放不下的。什么都在变化，什么也都会过去，无常，才是常态。无论是物质还是情感，我们只要珍惜，接纳，体验，就够了。不留恋，不执着，才会有恒久的身心平安。
寻常人渴望永远遇到好事。却不知道，福兮祸所倚。智慧的人懂得，不期盼好事，也不惧怕不好的事。只是随缘了旧事。它们只是生命里出现的因果。随遇，随了。就是最大的福报。
【二】
发现，情绪的背后，其实不外是人在各种感情和各种欲望里纠缠的结果。很多时候，很多人，都是身在其中，受着情绪之苦，却不自知。我知道，这也是人道众生，注定要承受的苦与执，时而清醒，时而糊涂。
我明白，时刻提醒自己，别活得那么“小”。因为，我们只是生活在人道的一个小小的人，而宇宙六道是如此之大。
当把自己放在更高的层面，更高的维度，让生命不停地往高处走的时候，当灵魂在至高处俯览一切人事物的时候，会有一种完全不一样的视角。如同人在注视着一群地球蚂蚁，忙忙碌碌，为了吃，为了穿，为了建窝，为了它们搬运的大米，操着一生操不完的心…而其实，在至高处看，蚂蚁的一生，值得留恋吗？蚂蚁所执着的，是否仅是一个笑谈？能算得了什么呢。只有让心往上走，人才会有恒久的喜悦与安宁。我们在三维空间里所经历的一切，不算个什么。三万多天的旅行，只是一个故事，一份体验。
所以，用至高处的灵魂之眼，随时关注我们自身遇到的一切。人，就会超脱出来，有不一样的平和和笃定。让我们自己不得安宁的，从来不是外面，而只是内心的各种念头和欲望。所以，回归本心。凡事，不执着。凡事，学会放下。
【三】
发现，人与人是如此的不同。彼此就像宇宙星体，各自都在各自的轨道里运转，发着各自不同的频率和振动。那些频率宽的人，越是可以和其他人同频共振，包容和谐。那些频率窄的人，就会越是相容性差，与人不合，容易发生争执。
怎么办呢？首先，放下自己的知见，也就是放下从我们自己角度思考来的对错。相信不同角度，一定会有不同的视角和言行。其次，就要从对方角度，理解他们的合理性。理解他们讲话的背后动机和特点。最后，就是求同尊异。
本质上讲，我们各个人，都是各自轨道上各自认知的产物。所以，彼此有不同，却没有对错。所以，什么其实都是可以被接受，被理解的。
因而，不辩论对错，不争论是非。如此，才会有更宽广的胸怀，更包容的灵魂视角。如同星空，容得下了所有轨道运行的星辰。我们可以容得下所有知见不同的人。
这样的生命，怎能会没有静水深流的安详，泰然和美好呢？这，也是我们修行的目的吧。超越肉体，获得终极的喜乐与安详。
【四】
发现，当心的定力不足的时候，最容易受周围人事物的影响。忽上忽下的情绪，飘忽不定的浮躁，整个人在欲念之海里沉浮。
所以，适当时候，关上外面的窗子。适当时候，关注圣贤的言论。适当时候，梳理内心，整理情绪。
如同要每日洗漱身体，每天也要梳理自己的心。哪里不舒服了，沮丧了，难过了，烦闷了，透过这些情绪情感，向内醒己，找到内心薄弱的原因。当吾日三省吾身，精神被洗涤干净的时候，我们一定会有由内而外的璀璨和光芒。
一句话，做自己生命的主人，不要心随境转，而要境随心转。这个世界的本质，与他人无关，本质上，只是我们与自己的关系。
