大一开学我是班里第三胖，一个班八个女孩，我第三胖说起来不算太差，但是就是那样一个夏天，我想穿一条好看牛仔裤的时候，看到那快要撑破裤子的屁股，和粗壮的大腿时，忧伤了。而真正让我减肥的是一个学长，在他跟我暗示表白心仪被我拒绝的第二天，所有人都传出他和我们班另一个女孩在一起了，女孩高高瘦瘦很是漂亮，而我在那一刻也明白了什么是广撒网，重点培养。那一刻，屈辱，自卑，都变为一种信念，瘦下来。
我身体一直不好，从小药罐子，跑步八百米能跑六分钟然后废在地上半小时缓不过来。而之后的每天晚上，我都会去跑步，脚踝受过伤，身体又微胖，跑步的时候脚总会很不舒服，然而我却一直坚持着。一开始跑一百米走一百米，来回交替直到跑够一千五。慢慢的跑的原来越多，越来越快，而后最多的一次跑下过十公里。除了跑步减少食量是必须的，不吃油炸的，不吃糖果，不喝饮料，不吃蛋糕面包，饼干，任何高热量食物。饥饿是一定的，除了忍别无他法。
就这样增增减减，两年后的我从122斤掉到了100斤。有女孩问我怎么瘦的，我仔仔细细给了建议和意见，然而她们只是听听而已，一直没有坚持下来，但是每次我说我最近有掉肉时，她们总会又一次问我怎么瘦的。我内心总是会想我说了，你做吗，你不做为什么还问呢。
和你说了不要吃油炸的，今天中午你点的炸鸡翅。
跟你说多锻炼你和朋友在操场以龟速散步，我说跑起来呀，你说不行大腿会变壮的。
给你说少吃点，你说不行饿的胃痛，会得病的。
跟你说要计算热量，你说这太麻烦了记不住。
那你为什么还问我呢。
前段时间看到一篇文章说的很在理，每一个胖子都是一个失败者，我当时看了很气愤，胖子怎么了歧视胖子吗，而后来觉得人家说的没错，连自己的身材和欲望都管理不好，又怎么会成为一个优秀的人，没有自制力和良好的饮食习惯，透支着自己的身体的人，怎么去拼未来。想要做的人无论多难都会坚持，你想瘦的心不够而已，不要说这没有用那没有用，一个一个的试总会一个适合你的方法。
减肥和做其他事是一样道理，开始难，过程更难，但坚持，一点一点的做到，量变决定质变，终有一天，你会发现，原来曾经走过的路不过尔尔，曾经你觉得最苦痛的事，在今天只是日常的一件小事。有时候为难道我们的不是多大的痛苦，而是冗杂的小事，反锁的问题，坚守是最好的老师。
不要问我怎么做，我说了你做吗。
