2019，永生难忘。结束了很多关系、生意、人和事……心态的变化也非常奇妙，从低落、后悔、焦虑到反反复复地对抗、挣扎、妥协，再到期盼、改变、充满希望……

回望初心，就是不能让自己的时间白白浪费掉，今日头条弹出“心理咨询师”考试，于是无限感恩，让我遇见葛叔，走上学习成长之路，感觉虚度半生的我还会有无限可能。

2020庚子闰年，重生计划如下：

一、早睡早起、坚持运动、控制饮食，去年养成的好习惯给自己点个赞，今年跟着葛叔的早起营、跑步营继续加油（期待疫情后的减脂营）。

二、全面学习，斗胆开启1000天计划。

1.下一个闰年到来之前，完成心理健康教育本科自考。

2.紧跟葛叔的步伐，听话照做（一年三百本、得到分享、三七读书会……）。

3.跟杨志远老师学习声音。

4.英语学习：流利说每日打卡。

5.碎片时间坚持樊登、壹心理听书。

6.坚持持咒诵经、修习佛法。

三、陪伴家人

1.坚持为父母做艾灸，一起养成良好生活习惯，让他们健康快乐没烦恼。

2.孩子进入关键的五年级，身体力行地以身作则，身体心理双健康，健全人格，独立思考，让拼搏成为习惯。

现在经常觉得自己的时间不够用，偶尔还会因为要学的东西太多萌生焦虑，希望能够尽我所能适应、调整、持续、精进。最后还是要感恩，感恩各位优秀的小伙伴，感恩葛叔，愿此生永追随！