人与人之间每天都有交流，注意言语之间的措辞，可以让沟通更高效和谐。

小学生小张今天迟到了，同学小李给他起了个外号叫迟到大王。小张非常的气愤，并且对小李说我讨厌你，小李时不时地会拿迟到说事，小张则又气又恼。

如果小张能够表明自己的感受，告诉小李不要说这样的话，因为让他感到了非常的不舒服，虽然自己今天迟到了，但是已经认识到了迟到不好，并且以后不再迟到了，相信小李也不会再做出上述的举动了。

仅仅是一个动作的不同，就可以带来不一样的结果。正确的表达了自己的感受与需求，接收到讯息的另一方，也会让沟通朝着更和谐的方向去发展。

让非暴力沟通的言语，架起人与人之间沟通的桥梁，少一些误解，多一些和谐。