心里能量高，才能轻松活出自己！！！

接纳自己，爱自己，相信自己，活出自己！！

允许自己表达情绪，学会先照顾自己的情绪！

你们的好坏与我无关，是她认知方式的问题她的一切与我无关！

要让自我为先成为自己的保护色！

理直气壮的表扬自己