2020-5-24晨间日记

今天是什么日子

起床:五点四十

就寝:十一点三十

天气:晴

心情:nice

倒计时:222天


叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:

1.写作变现,存款两万元

2.拥有个人品牌

3.发表论文两篇

本月重要成果:

1.重要事情都算完成

2.开学,顺利回到学校

3.开始减肥(目标45)


今日三只青蛙/番茄钟

1.看文献找方案,和老师讨论

2.复盘

3.写文章一篇


成功日志-记录三五件有收获的事务

1.真的做到了少糖少油

2.虽然买勺发生了乌龙,但煮的菜是真的还可以,每次买菜可以是两天的量

3.和朋友聊天,每次都能解决一个问题


财务检视

最近股市震荡,基金也一直在亏损,但定投是一件需要长坚持的事情,短期亏损一点没关系


人际的投入

和老朋友聊天,果然就是两个人虽然不在一起,但突然聊天也不会觉得尴尬。


开卷有益-学习/读书/听书

最近都没有怎么看书,还在学习怎么使用iPad来记笔记,感觉在iPad上写的字很丑,有点怀疑人生了,每次看见字丑都会没有心情继续看下去。


健康与饮食

今日步数:6000步

今日锻炼:跑步3公里

今日饮食:继续减脂餐


好习惯打卡

1.早起

时间最强大的力量就是让你不知道什么时候就坚持了一件事,而什么时候又忘记了一个人。

2.每日一句

要关怀对自己来说重要的人,要变得温柔和强大。就算哪天突然孤身一人,也能平静地活下去,不至于崩溃。

早安,我是斜杠姑娘ing,每天与你分享晨间日记,一起开启美好的一天。

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