听胡明喻老师的课，知道“只有你有的，你才可以给到别人，而你没有的，你是没办法表达的，给到别人的”。
很多人是因为小时候在自己原生的家里没有得到应有的爱，安全感，才会在日后的爱里没办法表达爱，如何爱，所以会折磨对方，验证对方，也不会给到自己的孩子那种父母的爱，也会因为没给到对方而感到内疚，想好好沟通，却以吵架结尾，没办法给自己孩子那种爱。
而情绪失控，和对爱的缺失，大部分来自童年模式创伤，父母没有给到我们足够的爱。
0-7岁，应该给到孩子:（来自胡明喻老师的讲课）
1.孩子一出生就要无条件的接纳她，认为她是最重要。
2.给她需要的安全感，这会是她日后独立。
3.需要很多的肯定，认可和赞美。
4.7岁前，从重要他人那里学习认知，了解这个世界。
0-7岁是需要足够的心理营养的，有足够的营养就会学会新的东西，如果缺失，就会在人生中不断的寻找。
父母给啦我们最初爱的方式，如何看待这个世界，如何去爱。
要学会内在小孩疗癒，学会和自己内在的小孩沟通。首先去察觉，察觉那些情绪的变化，以后接纳自己，寻找自己内心受伤的小孩子。之后治愈自己内在的小孩。
人生总是在最艰难的时候遇见，一个明灯带你走出你的灰暗，特别感谢明喻老师，也知道自己最大的问题是自己，学着去改变，去觉察，去更正，也希望让自己将来的孩子有一个足够营养的童年！
