2019-5-16晚间日记

今天是愉快的一天

起床：07：30

就寝：23：00

天气：晴，雨

心情：愉悦

纪念日：5.16


周目标·完成进度

1、整理房间一次/完成

2、画一幅钢笔画

3、锻炼3次/3次

4、练习一次插花

5、学习3小时/3小时

6、练习1小时书法/完成


最美好的三件事

1.睡觉睡到自然醒

2.海洋世界一日游，看了海豚表演，美人鱼表演，5D飞行电影

3.跟嫂嫂一起锻炼，做了两项8组腿部器械练习，4组波比跳，600下跳绳

思考·创意·未来

健康的身体是革命的本钱，运动不一定是为了减肥，运动可以提高人的反应能力，记忆力，是人保持充足的精力应对生活中的风风雨雨

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