2019-5-16晚间日记

今天是愉快的一天

起床:07:30

就寝:23:00

天气:晴,雨

心情:愉悦

纪念日:5.16


周目标·完成进度

1、整理房间一次/完成

2、画一幅钢笔画

3、锻炼3次/3次

4、练习一次插花

5、学习3小时/3小时

6、练习1小时书法/完成


最美好的三件事

1.睡觉睡到自然醒

2.海洋世界一日游,看了海豚表演,美人鱼表演,5D飞行电影

3.跟嫂嫂一起锻炼,做了两项8组腿部器械练习,4组波比跳,600下跳绳

思考·创意·未来

健康的身体是革命的本钱,运动不一定是为了减肥,运动可以提高人的反应能力,记忆力,是人保持充足的精力应对生活中的风风雨雨

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