20200619 感恩已有，真爱自己
星期五 天气：晴 地点：北京
文/风铃
今日金句：
1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】
1）早上听BBC 30分钟；
2）完成最重要的工作任务。
2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】
情绪一般
3.感恩（爱人，父母，或者宝贝）。【赋能日记】
宝贝：今天早上上班的时候宝宝对我说，妈妈今天你和爸爸下班百米冲刺的速度回家陪宝宝，我答应了她。下班就回家了，回家的时候她在画画，她要给我准备惊喜，帮我拿了本书让我先看书，等她画完，于是我耐心地等她画完，然后我们一起吃冰淇淋，拍照片，宝宝很开心。老公今天回家也比平时早，给了她一个惊喜，宝宝非常满足。
4.感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】
5.感恩一切都是最好的安排。【悦纳日记】
