11月总结
刚好在10月31号,在简书首页上看到了格格写的关于早起的文章,深受感触。
先说一说,我没入营前的生活状态。以前在学校能每天坚持6点起床,工作后,反而变得越来越懒散了,每天都会拖到6:30-6:40起床。很多次想早起,更想早起出去锻炼身体(快走或慢跑),都已失败告终。身体似乎很爽,但心里不爽。所以,迫切的想要改变自己的生活现状,也想结交一些早起的朋友。写好入营申请书后,就决定加入了格格的早起营。
刚入营的开营仪式,就听了琥珀梧桐分享关于她每天坚持4点早起的故事和感悟,觉得很厉害,心中蠢蠢欲动。
起初,我只是单纯的早起。还记得入营的第一天,听到6点的闹钟响起后,立马起床,打完卡发在群中,看到很多群友早起打卡,内心有种很强烈的归属感与破天荒早起的惊喜心情掺杂在一起,突然觉得很幸福!特别爽!
有次在早起营中,刘江超分享了他自己早起跑步的记录和收获,鼓励大家要马上行动起来,一个阶段一个阶段的去实现目标,而不是一开始就去做对于自己难度很大的事,反而坚持不下来。我觉得这样很好,不一定一开始就要如何如何,还没开始行动,就觉得自己不行。“万事开头难”,哪怕早起出去散步,就是已经行动起来了。
其实我挺怕出去跑步的,稍微一运动,就容易出汗,怕麻烦。根据自身情况,早起后,我会出去晨练,边快走边听购买的课程,由于最近雾霾严重,早起出去锻炼的计划就暂时停了停,等雾霾预警解除后,会继续进行。我相信潜移默化的力量,虽然我才刚开始实践起来几天,但对我来说最重要的是,有行动有进步就是好的。
之前挑战过“英语流利说”半年达标返还学费的活动,也成功拿到了返学费,那是为英语考试做的准备。自从考试和活动都结束后,就没怎么看过英语。11.20号加入了格格的“每日精进学英语”后,现在已经连续打卡13天了。群里面卧虎藏龙,都是大神,根本没有可比性,但我会按照自己的节奏继续坚持下去。格格已经坚持背单词两年多了,白雪大神也已经坚持三年多了,背单词、做阅读,听演讲。相比起来,也让我意识到,学英语不仅仅是为了应付考试,也是为了让自己有更多的可能性,能够抓住机遇,不留下遗憾。
之前会去市里图书馆借书看,喜欢图书馆的学习氛围,喜欢学生们低头看书的专注,喜欢老者们戴着眼镜认真看报的神情,喜欢每次邂逅到的好书。偶尔也会在周六周日,去图书馆,听公益讲座。见到过史学专家郦波教授,感受到了文人身上的气质与修养;见到过冰心的女儿吴青教授,提倡大家要讲真话;听过《以书当药话健康——阅读疗法漫谈》等等的讲座。
工作后,更多的是看与工作相关的书籍,有时通过手机和kindle看看电子书,看到精彩之处,也会截图下来分享给朋友,但好像缺少了些什么。加入了格格的“精进读书会”后,看到格格和群友们分享自己的书评和读书笔记,就觉得很羡慕,才发现自己一直以来缺少的是记录和总结。
最后,我想说,我可以欺骗任何人,但唯独不能欺骗自己。格格早起成长营的规则是一个月打卡26天,月底发放结营证书。但在这里,我需要坦白的是,有那么两三天,闹钟响了之后,我打完早起卡,想在眯一会儿,就又睡过去了,再次醒来,就不算早起了。坚持打卡,是为了一直以来都很期待的结营证,虽然现在我拿到了这个证,觉得心里有愧。但12月我会继续努力的!

11月是刚开始的一个月,自我评定勉强算合格,现在能做到5:45–5:55阶段的早起。接下来的12月想比以往提前15min,5:30起床。5:30-5:50背单词,6:00-6:20晨练快走。
12月计划
