1.即使心中有万千沟壑，表面依旧波澜不惊，可谓是：“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，任天上云卷云舒。”良好的情绪力并不是天生的，而是可以后天习得的。
2.管好自己，谁也靠不住，就得靠自己
3.心里想什么，就会有什么
4.你给别人带来笑容，别人会以帮助回报。你觉得自己幸运，终将会幸运起来
5.其实就是人要永远不要呆在舒适区里，要到学习区里去不断给自己找麻烦，自己不断解决麻烦，麻烦是守恒的，它是不会减少的，当你养尊处优，不屑于低端时，别人就会慢慢取代你。国家如此，个人也如此
6.对于人来说，因为人不是孤立的，是要与家庭、社会联结的，人虽然有主观意愿，想成为什么样的人，但却是和周边社会、环境相互作用影响的。所以人是复杂的，也是可塑的。自己在坚持自己成为一个什么样的人的同时，环境和社会也在塑造着人
7.学习提高认知，就是要系统化。认知能力高的人就是将这些看似技巧的东西变成知识，既给你具体的工具和步骤去实施，也教给你方法，重要的是又能讲出背后的原理，懂得了原理就可以知其然，知所以然
8.人想逃避圈套其实很难，最关键的就是不要相信天上会掉馅饼，明白免费的永远比正常的价格贵，不要有占便宜的心理。如果万一入了套，就把它当作沉没成本，损失了小财就不要再投入了，不然只会损失更大，也能止损
9.人性的弱点是永远存在的，这也是为什么骗子总是能得逞的原因
10.你暗示自己会幸运，你每天就会乐观、阳光，充满友好，一个友好、热情、乐观的人，怎么会不收获的好运呢
