有一些人，思维比较消极，或者说是心理比较阴暗，凡事都爱往坏处去想，这类人往往脾气差，人际关系紧张，终日郁郁寡欢。
我见过这样的一个人，做事情还可以，但思想特别消极。
比如业务员向他汇报业务流失，他先想到的是可能这个业务员会与客户勾结，先让业务流失，过几个月再把业务引入进来，骗取公司。
比如业务员找他批赠卡，他会怀疑业务员私自截留赠卡。
比如工作完成不好，他会怀疑别人对他有意见，故意怠工。
还有很多很多这样的事。
他在这种消极思维影响下，对员工总是看不惯，总是把身边人假想成敌人，对别人极度不信任。
经常为一点小事，对着员工发飙，破口大骂。大家为了少挨骂，都尽可能的躲着他，没事尽量不去找他，这样他与同事之间的关系，慢慢的越来越疏远了。
他也越来越落寂，经常愁眉苦脸的样子。脸上也很少看见笑容展现。
我因为工作关系，与他接触相对多些。他有时会向我抱怨，经常出现头痛，头晕，胃痛。
因为了解过一点心理学，我心里很明白，他那身体症状，都是因为心里不开心，气血郁结所导致的。
因为他的消极思维，他无法信任别人，也得不到别人的信任，无法与别人建立连接，就像一个人生活在孤岛里。
但是每个人，其实从内心深处都是渴望别人的认可，渴望与人连接。
这种需求要是长期得不到满足，内心就会焦虑，焦虑会影响睡眠，影响食欲，睡眠不足食欲不振就会直接影响到身体健康，长此以往，可能会出现身体与精神的毛病。
因而，消极思维对人百害而无一利。
那要怎样才能调整自己，让自己从消极思维里走出来，我觉的做好以下几点很重要：
一、对有疑虑的问题，可以去核实。
比如，前面提到的业务流失，你可以先相信员工汇报的确实是因为资费，返利等原因，可能导致业务流失。然后派另外的员工去回访，若情况属实，那疑虑就打消了。若情况不符，可以定下考核，杀鸡儆猴，规范管理，没必要让这事放在心里，影响心情。
二、用积极思维替代消极思维
碰到事情时，尽可能带着善意的去解读，用积极思维去考虑。比如。碰到员工没及时完成工作，你可以理解为这项工作对他确实是很难，他的能力还不能适应。这样你就会心疼这位员工，会主动帮助员工一起完成工作，这样自己的心情好了，与员工的关系也拉近了。用积极的思维去思考问题，事态就会朝着好的方向去发展。长此以往，局面就会扭转了。
三、从幸福角度出发，控制消极思维
刚刚前面讲了，消极思维，会让一个人身体和精神受到双重伤害。一个人要是没有好的身体，精神上要是整天焦虑多疑，那幸福又从何而来。所以为了自己的幸福生活考虑，在消极思维出现时，立即提醒自己，这种思维不利于生活幸福。为了我的幸福生活，我应该用积极的思维。也许你一开始做不到每件事都用积极思维，但通过不断的训练，积极思维的时候肯定会增多，生活的幸福感也会提升很多。
