当你通过上一篇方法，实践并提高了“行动四步”的第一步：提升精力（体力+脑力）之后，即可开始后续步骤。
第二步：提高自控力
自控力，即自制力，是自己控制自己、管理自己的能力。
成功在于掌控好自己的事业，这点通过掌控好自己的公司、客户而得来，这点又通过掌控好个人品牌而得来，这点又通过掌控好自己而得来。
掌控自己的开关，就是自控力。
你能否忍住不熬夜、能否让自己早起、能否管住自己下半身、能否忍住做正事时不看手机、能否严格执行计划……
如你忍不住，控制不住自己的本能、情绪、上瘾等，那盖楼再高也是根基松动的，倒掉只是时间和小地震的问题。
提高自控力的方法这里不赘述，网上搜，有很多。
第三步：提高意志力
意志力，除了心理学及神经学的专业描述外，我们可以给他一个最简单的定义：就是坚持力。
你有条不紊的执行，一切都开启的很好。但是能坚持多久，一周，一个月，一年，十年？
这就要靠坚持力。
否则再好的方案，在兴奋期的一个月做的很好，兴奋期一过，又逐渐土崩瓦解了。
因此要靠强大的意志力保证长年累月的高标准执行下去，才能有效。
至此，能做到“开启四步”+“行动三步”，已经基本可以保证开始“破局”的正循环了，可以滚动起来了。
但是，还差一点。
差什么？
差一双在头顶上方时刻盯着自己的眼睛。就是最后一步。
第四步：提高反思力。
不断地循环如上步骤，必会不断有动作变形，降低标准等事发生，这就需要一路有反思力加持。
一路观察，不断调整，不断优化。
避免火车出轨、飞机失事的很多灵光一闪的发现，都是依靠反思力。
它在常规时候起“护航”作用，在关键时刻起“纠正”作用。
至此，“破局之路”的开启四步+行动四步已全部介绍完。
最后强调两点：
1，做好充分的准备和计划，再开始一段努力，努力才会刻下，而非流走。
2，保持“努力的能力”和“努力”本身，一样重要。
