生活处处是舞台,哪天就是自己的主场。昨天崩溃了一下下,想一天也想不明白,虽然周五晚上写了很多很多字的日记,周六依旧满脑子“为什么”,“凭什么”,想不明白,难过落泪,哈哈。遇到一些栽赃陷害(写的略严重)的愤怒,生气,面对咄咄逼人的不知所措和忐忑不安,针对打压的不解,对有些人有一丝怨恨。
幸运的是之前和nina聊事情,她的观点:“职场理性沟通,不带情绪,不谈感情,明确分工,打回去”等让我很受用。在面对不讲理强势且无理取闹不理性沟通的人,我依旧保持着自己的理性,理智发文,不给自己留下把柄,同时也留下保护自己的证据,把球打太极式打回去,这种感觉很爽,虽然过程中面对强压,刚开始我也是恐惧害怕,忐忑不安,不知所措,不知怎么处理是正确的,我把理性沟通,不情绪说话当做原则去执行,遇到有些坑的问题,直接推回去,给自己长了经验,这种情况,无论怎样,说实话两者都不是赢家,但不后悔,在守护边界的同时失去一些东西,我是接受的,人生就是有得有失,也是当天思考的体悟。
当天晚上回家一直在写日记,真实坦诚的面对自己的所有,看到了怨恨,看到了把注意力放在他人身上进而影响自己。很幸运当天读到一篇文章“不要过度研究他人”,里面的3种观点特别惊醒我,stop视奸他人的生活,stop揣摩他人对自己的眼光,stop拯救他人的命运,我看到我观察他人的情况给自己带来的心理失衡,我看到过于担心某些人对我的看法我的惶恐不安,我看到自己某些的圣母心,有些文章总是及时出现,给我提醒和教育。
然后虽然我看到很多,但某些事情我依旧过不去,周六早早醒来,听书,补觉,逃避,不想动弹,告知自己要出门离开这个场域,去大自然补充自己的能量,依旧不想动不想动,躺尸一天。过程中想不明白难过,委屈的掉眼泪,我觉得自己想不明白,抗不过去,给我的玉君姐姐发消息,寻求帮助,感谢我的小姐姐下班后的第一时间给我回电话,两人语音聊,电话聊,走路,吃饭,地铁中,聊了将近2小时,玉君姐姐说:今晚的时间都是我的,嘿嘿,很好意思的打扰玉君姐姐的独处时光。
和玉君姐姐打通电话的那刻,没绷住,还是掉了小珍珠。玉君姐姐听完我的表述,提到很多,不值得,错付,拿捏,恐惧,害怕,担心,担心什么呢?最坏的结果是什么?是否可接受?没别的出路和选择?不把自己看大,人性,人性的恶,知根知底的威胁,真实职场,天真,不值得的人撕破脸又怎样?不因不值得的人消耗自己,享受生活,不把时间浪费在不值得的人身上,怨恨对方也可以感知到的,做自己,担心太多,减少担心,不缩手缩脚,让自己活的开心,很多很多,结束后一身轻松,充满能量和力量,美美的睡觉和迎接明天。
结果今天早上听帆书《爱的流动》,有个观点,不是伴侣给我们带来恐惧和不安,而且伴侣唤醒我们的恐惧和不安,对某些事情有点觉悟,人生就是自身的功课。然后就元气满满,气定神闲,不卑不亢,快快乐乐的出现在公司,开启我的工作。上午公司公布获奖名单,有的同事请吃饭,有的请喝咖啡,有同事送的小风扇,办公室卖纸箱买的最爱苏玉梅,我也可以克制到即使很喜欢也不吃冰,也是第一次吃点小料就不吃扔掉(不提倡此浪费行为,想吃又觉得热量高,只能吃一丢丢),还被同事夸今天穿搭很漂亮,哈哈,最近衣品提升不少,不为好看买单只为惊艳和喜欢买单,高效率完成工作,准点下班,美好的一天~。
哦,对了,今天还读到一个观点:被讨厌的代价,远小于委屈自己的成本,所有攻击性未被释放的生命,终将反噬自身。继续成长的路上哇,继续扔衣服去啦,即使再喜欢再昂贵,不穿或者不适合现在的自己的衣服都要丢掉,不囤积占据空间,如同要扔掉某些信念内心的束缚一样。