早上出去跑步已经感受到一丝春意，点点新绿吐露枝头，五颜六色的花朵迎风绽放，我们这里的春天来得晚，不管世事如何变幻，没有一个春天不会到来，这是宇宙和自然界的规律。
我喜欢跑步的一个原因就是可以像冥想一样放空自己，是独处和思考的好时光。这种内在觉察和自我对话方式已经成为我日常的习惯，帮助我更好地活在当下而不陷在对未来的莫名焦虑中。
小时候我们经常会被问：“你长大了想成为什么人”，其中一些最受欢迎的答案： “当老师教书育人” “做医生救死扶伤” “当兵保家卫国” ，这些职业在老师或家长看来既体面又有生活保障，但是我都没有兴趣，在上大学时跟随自己的内心选择了刚刚兴起的计算机专业，我自认为有文艺青年的潜质，但是不知道为什么内心召唤我走向上了理工科的道路。
过去二十年我一直在行动和思考中探索我到底想成为什么样的人，懵懵懂懂跌跌撞撞一路到现在，大部分是跟随自己的内心的指引，过程有成功和欢乐也充满痛苦和迷茫。最近几年好像丢失了人生的指南针，尝试走过的路似乎都不顺畅不得不放弃。
我常常觉得自己可以像其他人一样去生活，去追寻让人羡慕的生活，但是从来没有接纳过自己，拼命的努力，在别人那里也不过是个笑话。说是不在乎，可是内心是多么渴望得到认可。
我也会经常自我反省，我是不是吃饱撑的，暂时没有经济压力，别人都在努力工作挣钱而我在矫情地不思进取，过于追求内心的感受。过于执着地寻找自己，是不是一种没有灵魂，极度自私的行为？
找不到自己的人犹如生活在梦中，而过于寻找自己的人又没有灵魂，那人的存在岂不是很绝望？
人类由于各种原因，很多时候行为的驱使源自于外在驱动力，而不是内在驱动力。比如当你选择一个机会的时候，一种是自己比较喜欢的，另一种是普世觉得有地位和荣耀的，可能大部分都会选择第二种，这时候人与自己的撕裂就发生了。于是思想家就提出：人应该如何去找回自己，让人和自己重新合为一体。
对我来说，当下找回我人生的指南针比让我立刻去找工作挣钱更重要，所以我想要学习探索找回自己。在寻找的过程中，吸引力法则给我送来了人生导师，有朋友的箴言还有詹唐宁老师生命的智慧的课程，关于爱与合一，恐惧和分离，对我比较有启发。
关于“做自己”，唐宁老师提到《中庸》里面的一句话：
“天命之谓性，率性之谓道，修道之谓教”。
意思是每个人生来都有上天赋予我们个人的自然的秉性，每个人都有专属的特质，遵循自己的天性，把你的天赋，特长和才华发挥到淋漓尽致的时候，顺着本性做事情就是“道”。
如何活出自己的天性？就是臣服于我就是我，看见我是谁，活出独一无二的自己，就是自己的命运，走在正确的道路上。接纳欣赏真实的自己，做自己，爱自己，“如其所是”完成自己的人生体验，去做那些让心可以歌唱的事情。
如何活出“智慧”人生？“智”字拆开就是日日更新知识，“慧”拆开就是用笤帚扫去线上的灰尘，扫去心中的“恐惧”和“分离”。
“爱”的反面是什么？大部分人会觉得是“恨”，其实爱的对立面是“怕”。因为爱所以害怕失去，所有爱的东西一定有你害怕失去的部分在里面。比如因为太爱孩子，所以害怕他吃不好，学不好，将来不能成才，害怕他将来远走他乡不能留在自己身边。
当你的念头起来的时候是站在爱或是怕的角度？是在分离或合一的状态？当你的思维是在怕的频道的时候，比如担忧孩子或自己的未来，担心现在的yiqing，频率发生了变化，生活就会倒向恐惧。当在分离的状态，比如人与同事关系，或者国与国之间的关系， 就会出现竞争和对立，万物都是一体，利益也是互相牵制，只有从合一的角度才能共同受益。
人生会面临很多面临重要选择，当你从恐惧和分离的出发点去做选择，就会发现结果一错再错，当从爱和合一角度出发，去支持和帮助别人，就会有更多的人脉和资源流回到你这里。所以当有选择的时候，可以从下面三个角度去考虑：
1. 从心的选择，让自己兴奋喜悦，心在歌唱的事情
2. 从爱与合一的视角出发
3. 最大回力标。不是从自己的个体利益，而是从整体利益出发。
