自律从一个早餐的小习惯开始

一个人也要好好吃早餐

一个习惯21天养成，好像去年6月份一次没吃早餐导致血糖低一整个中午精神不振影响工作之后就决定养成吃早餐的习惯

一年之计在于春，一天之计在于晨，早餐就是一天能量的开始，认真过好每一个早晨(o´ω`o)

鸡蛋玉米饼+半个玉米+西蓝花+一杯红糖姜水，营养丰富又有高纤维的早餐做好啦，过程用不到30分钟

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