静坐常思己过，闲谈莫论人非

好久没有写这个系列。最近工作繁忙了很多，有很多事情要处理。但是我不想要被工作的事务性卷进去。所以定期坚持健身，坚持画笔记，坚持阅读。

以前会觉得要学很多东西很麻烦，现在明白了，很多事都是自己想象出来的。 心态滑坡了什么都会滑坡。所以每天都在挑战自己一些负面的想法。

不知道什么时候开始，我才能拥有被讨厌的勇气！