下面来自主人翁的自述
我来了，我轻轻的来了，带着幸福，带着爱，带着无限的感恩，来到摩登家族，这里是我幸福加油站，爱你深爱 馨如老师，一个智慧超凡的宝贝。
首先来张照片吧？我呢？是绍兴人，一个比较有历史文化的古城，小桥流水。
我呢？是绍兴人，一个比较有历史文化的古城，小桥流水。
人生历尽沧桑，经历无限的坎坷，但我一直感觉我是最幸运的，老师不管去哪里，都会把我带上。
今年自驾又带我去草原疯狂，我就像脱了绳的野马，自由奔跑。馨如老师交代，绝对不可以让我坐副驾哈哈
阳光森林是我最爱的第二个家，温暖，幸福。我经常向馨如老师讨爱，因为我一直都缺爱。
先来报下我大名何红萍，小名叫萍儿，甜心是我网名。怎么发现就我名字比较多。一搬比较千的人都是这个样子的。
今天有幸在老师的群里分享，超级无敌紧张。让我先深呼吸下，等会我怕晕倒。
我呢全身是病，而且是先天的，太多了先挑几个说吧，肝炎，肺炎，免疫力底下的过敏性哮喘可以说超级严重。2016年得了抑郁症.但感觉抑郁的比较可爱。
一个从小被父亲送走两次，在出生的时候，尽然有人说，叫我妈妈放快毛巾在我脸上，或者直接掐斯，这样就自然死翘翘了，因为出生就2斤半。不知道怎么搞得尽然可以活到现在，人见人爱，傻逼可爱，宇宙无敌。
我的故事比较多，可能和我的人生经历丰富有关，进入阳光森林 别人怎么说我就怎么做，什么都往身上试，感觉那个时候我比较勇敢。所以我的身体也是可想而知的恢复的快。
因为出生太小，我呢？从小到大，是靠打激素挂点滴吃中药，吃到35岁左右。牙齿是黄的，皮肤是黄的发黑的，如果去非洲那边我想我还是算白的。哈哈 身体上长满湿疹和汗斑，哮喘一发就是要抢救的。肺部经常发炎。肝就不用说，吃这么多药，不可能会好，肠胃一个星期就拉粑粑两三次。
整个系统都是不太正常的。包括结婚也一样，是不可以生孩子的。结婚时和老公说的很清楚的，不可以生孩子，想想我老公当确定是真爱。
我们家富的比较早，所以很早就到城里，哇很多人羡慕，也买了些房子，我的基本都在医院的边上，便于我哮喘发作抢救，特别是夜晚的时候，真的是搞得整个家庭睡不着的，经常就是喘的眼泪水直流，就好像有人掐着你的脖子突然要把你掐死的那种感受。想想这个掐子，我就不太好了，从小阴影。
我呢每年都要像定时炸弹一样哮喘发作很多次。医院变成半个家
就是因为家里条件好，所以从小到大我一直奔走各种有名的医院，民间的医院，郎中 赤脚医生等等基本上很多我都去过，现在人家说起来都觉得，我很熟悉。现在想想其实是一条不归路。因为方向错了。
记得，最痛苦的一次就是全身穴位贴中药膏。大家知不知道冬病夏治，就是把那个圆圆的中药贴在你身上的某一个穴位上，全身上下都贴，可能贴个二三十颗，然后用那种普通伤膏粘住，当中药氧化后皮肤就会起泡然后腐烂，溃烂。很疼很疼，全身发热。当这个肉开始烂的时候，根本就无法入睡的，整夜整夜的只有站在那里。因为你每个地方都贴满了，根本就没法躺着，碰到那个地方你就很疼很疼，就这样，熬了整整的差不多有半个月，有一种想死的感觉。太无助了。人生茫然。[流泪][流泪][流泪]那个时候，还可以配安眠药，因为哮喘是可以配的，我看着安眠药真想一罐子吃下去。还好 还好。有幸遇见阳光森林摩登家族
每次一发哮喘，就会用强效口腔喷剂。喷好后因为副作用大，我是整个人都会发抖的。。过会慢慢的才能够降下去。如果在半夜三更发作的话是需要到医院里去的抢救，必须静脉注射激素才能恢复平静，而且嗓子的小鸭子一直都会响。平均一年最起码去住院两三次，每一次最起码十几二十天。想想那个时候自己不懂健康，就一个哮喘把我折磨成，疯子。
一条没有希望的健康路，就这样一直走，一直走，一直走，不光是身体受伤，心灵也更大的伤害。
大学回来时，还是走着一条寻求解决方法的路。一直在中医，西医路上挣扎。
我27岁结婚，医师说不可以怀孕，如果怀孕5.6个月，我哮喘发了，需要抢救，那救谁，直到30岁那年意外的怀孕，去检查的时候孩子已经是两个多月了。
当初，全家人惊喜之后，又一度进入非常紧张的一个心理状态下，回想起来，发现自己已经两三个月没有发哮喘了，现在才明白，海峰老师说过，怀孕期间如果营养补充的全面，那么基本完全可以康复，可是那个时候我不懂啊？终于到了分娩的时候医生就让我老公签两份协议 第一如果出现问题的话，是保小孩还是保大人。第二如果分娩中出现意外事故，家人自行负责。大致是这个意思。
在老公签字的时候，我看他流下了眼泪水。虽然它上面写着保大人，因为孩子，他说以后可以再有的。但是我知道他内心是煎熬，无奈，痛苦，恐惧和心酸。
在女儿慢慢长大的过程中，我中医，西医，郎中，针灸，艾灸，放血，身体按摩，等等都试。别人说什么产品好，我就吃什么。反正想尽各种办法，吃遍各种药物，把自己的身体无限压制住，控制。每天晚上鸭子声都陪伴老公入睡，变成了每天的催眠曲。[捂脸][捂脸]，
就这样一直控制着，2.3年感觉发的不多。于是打算再生个，说生孩子可以把我这个病治愈好。就这样又走上了一条医疗路，各种输卵管通液手术，民间高手，都对我束手无策。在35岁的怀孕过一次，宫外孕，一侧是输卵管做过手术，绒毛已经都被破坏了。另一侧卵泡死在输卵管里，医生说我这辈子都不可能怀孕了，叫我直接两条输卵管切除。
如果不切除就会经常发炎，疼痛。但我妈没有同意，她认为女人身上的东西不可以拿掉，其实后来我很佩服我妈妈，可怜天下父母心，后来才有了我儿子——马儿
就在这次住院后，我们全家放弃了生孩子这个想法，不再折腾。通过哮喘治疗和生孩子吃的中药，我身上的点点，块快，越长越多，从开始背后一点到，全身长满，除了小腿还有点余地，看到都肉麻，鸡皮疙瘩。自己都不愿意看自己。就像那癞蛤蟆。自己看自己恶心。治疗，吃药，涂药膏，一次比一次严重，后来就什么也不弄，也就这样。反正弄不好了。
2015年就在这最安静的时刻，吃吃喝喝玩玩，家里突然破产了，因为互联保，和自己亲人的欺骗。当时家人满着我。一连卖掉7.8套房子和店面，一年后，原来的别墅卖掉了，要搬家了，我才知道，慢慢家里总会闹点矛盾，但爸爸的垮掉和妈妈突然的衰老让我情绪出现了问题，我自杀了，因为我有哮喘，安眠药可以开一瓶，当时我一瓶都吃了。 最晚半个小时到医院，就没有挽回的余地了。抑郁症把整个家庭都搞成了，神经病战场。我责备爸爸妈妈，责备老公，连女儿我都经常吵架，去心理理疗，精神疗愈，静心，法师开课等等，慢慢释怀了。可以控制自己。
奇迹总是会发生，就如海峰老师说的:疾病本来就是我们的朋友，以前我一直控制着 ，反而越来越严重，39岁时我又同样意外怀孕了，这次比上次还顺利，40岁生下儿子，孩子也吃了8个月的奶。但哮喘还是没有带出，始终鸭子陪伴，湿疹 汗斑就不用说了，一直陪伴着，形影不离。输卵管积液，子宫肌瘤，乳腺增生，妇科病，肝炎，肺炎，整个身体被掏空，当时吃了一个直销产品的差不多20来万，算是有点好处，但不明显，问题都一直在。
然后刚断奶我又哮喘大发，这下医院一住就快一个月，已经到话都不想说，看着儿子却没有喜悦感。
9月份的那次榴莲宴会其实只是想去玩下，放松下自己，意想不到的是我收获了重生的机会，我的内心有了希望，馨如老师的温暖的关怀，海峰老师母爱搬的话语，真是拨开乌云见彩虹，就像黑暗的房间里有了一盏明亮的灯，我内心是激动而兴奋。当一个人有了方向之后的感受，整个细胞都是在跳动的。
一切的发生都是最好的开始，我想想应该是我太善良了，才有如此幸运走进阳光森林，开始看群里分享，发现我以前很多理念都错了，我也不怎么说话，营养早餐，幸福餐进入后就一直吃，冷热水洗澡，病灸，一次一次的净食，其实根本就不懂，但我去做了，中间出现过很多问题，一会心脏疼了，一会嗓子疼了，上吐下泄了，人没力，口腔溃疡生满，整个人皮肤发红发白一块快的。但我知道这是疾病在对抗身体。在修复，在自愈，我只要给予营养支持。
每次海峰老师有课程或者老师推荐的课程我都毫不犹豫的买，重复的听，睡前听，睡醒听，洗脸听一有空就不断的听。老公说我入魔了，哈哈，慢慢的我有点了解。
2019年奇迹又一次发生就是在过年老家回来后，有次老公说我身上的点点没有了，我一直都没有仔细看过，对于我来说，那么爱美的人，这些汗斑，湿疹让我难看。回想起来感觉哮喘也没有发过，而且走楼梯，也没有哮鸣音，老公又说好像这段时间鸭子声也没有了。当时我发了疯的把衣服全脱了，跑去试衣间看，哇真的没有了，而且皮肤比以前更光滑。输卵管堵塞，积液好了，肺炎好了，乳腺增生好了。无声无息的消失了，简直不敢相信。相信就有奇迹，做到就有结果。
不知不觉我们眼睛400度加200度散光也自然修复了。
修复后 现在的我
那些年来，不敢穿裸背的衣服，现在可以随心所欲的穿。
我是一个生活品质要求非常高的人，虽然病魔缠身，但我非常乐观，生活无限的美好。我追求艺术的美好，生活的有质量，总能说服自己，告诉自己我是一个人见人爱，花见花谢，车见车爆胎的超级宇宙美少女到美少妇。
以前我的工作就是旅游和找好吃的，因为没有一个单位愿意经常给你请假住院，也不知道那一天我突然结束了生命，所以父母都非常支持我出去走走。看多了，我自然心情更加的好。
就是那次回来后全家开始吃营养早，幸福餐，到现在，收获实在大的无法想象。认识海峰老师，感觉幸运就降临到我家。
老公10多年的混合痔疮就被潘老师的一节分享课，治愈了，从此没有发过。家庭的变故对老公压力最大，一家人的胆子都压在他身上，精神上也被我折磨，他经常喝酒，内心无比崩溃。有次手脚麻木去检查是小中风，当时就决定净食排毒，体重197-167斤。中风也好了。精神状态也好。其实我和老公感情，真的非常好，他特别爱我，所以经常被我折磨。想想是不对的，还好遇见海峰老师，要不然估计那天被我折磨疯了。我经常和他说，你要感谢海峰老师。哈哈
妈妈的糖尿病，高血压，自然康复了，皮肤通红，从白发变成了黑发。那些年家里出问题后连路都不太会走了，今年就可以去上山拔笋，而且还摔了几次一点问题也没有。
爸爸也是一样高血压，前列腺癌前期，打击后医生说小脑萎缩，话都不说了，可能要动手术，但我没有同意，我相信只要我们相信身体的自愈力，给与营养支持，身体自然有能力去修复了，每天除了吃基本早晚餐 营养素，加卵磷脂，Q10. VE 大量的吃，现在都会乐呵呵了。在家经常给两老人听海峰老师的音频。我女儿是运动级别的特招生，真的特别累，每天早上6点就起床去学校跑一万米，晚上放学了又要在学校跳健美操，而且做作业还要做到10点多，都是超透支下的，有时候经常会说很累，腿疼。偶尔会发高烧，以前发高烧就是吃退烧药，学习海峰老师的理念后，就水果汁，vc。自然降温，事后补充营养，发现她现在也不说累了，腿也不说疼了，激情满满的。以前要很长一段时间才能恢复。现在高烧就一，二天。
儿子是因为我有很严重的哮喘，所以他生出时就有喉管炎，是不能累，不能到很脏的地方，所以特别头疼，要做做雾吸，他又不肯配合 ，拼命的动，我和他爸只能硬按住，然后我一边流眼泪水，看着真的特别心疼，也许很多人都有这样的体会。如果没有遇见阳光森林，如果没有遇见林海峰，这一切还是会继续，但后来一切都变了，我认真学习整体自然医学后，孩子再也没有去做雾吸，发烧也都是自然疗法，现在都非常健康，蹦蹦跳跳的。喉管炎也没有发过。
就这样一家人，平平静静，幸幸福福。
2020年新型冠状病毒，每次总发现好事都发生在我的边上，爸爸太幸运了，被中标了。
那段日子我承受着 前所未有的压力，医院，父母，姐姐，我痛苦，无奈，焦急。
指标没有一个是正常的。
血压到200多。血糖已经仪器量不出来了，需要用温控，才知道烧到 高烧42度，全身器官迅速衰竭，氧量只有到，65。接近死亡。
那疫情当下，人都只可以进去一个，我们搞关系才进去两个，医师直接叫我回家准备后事，而且见不到人了的，叫我们也不用救了，救回来，全身是瘫痪的 。也就10%希望。
可我一定要求，过程中爸爸发烧，氧量一直没有上去，已经有最好的仪器了，我就决定鼻子打入蛋白质，医院不肯，我再三说 我签协议，如果有问题，我们全部负责，救这样才开始给我爸爸打蛋白粉，需要医院提供，从200-2000ml
就这样三天后，氧量升上来来，这下我安心了，一直在角落哭，大哭，因为我家人 亲戚朋友都说我一个没有学医的人 乱来。那时我说开心和压抑一起。
期间医师，无数次吓唬我们 说如果还要救 就要，从脚🦶切开 底穿一根管子，到脑部，反正整个人，弄的稀巴烂。那个精神 谁受的了。
还有 太黑的事情，在抢救期间，医师让我的直接叫办公室说要检查的什么项目送南宁，要马上扫二维码支付，心里有万般不愿意，那谁敢不付，人在里面 变成什么样子我们都不知道，如果一个不注意就可以死去，我立马就付钱 。发票到爸爸出院才寄到。报告也是。
妈妈知道爸爸病这么严重后，血糖一下飚到23点 好像坐直升飞机一样，我医院家里两边跑。
馨如老师，一直在背后支持着我 而且我还不敢说新型冠状病毒，只要我需要什么营养都先支持我 那个时候vc全部缺货，老师不多名额都给我，还有陈丹君老师，潘老师 ，支持着，我和自己说不可以倒掉 ，于是我把幸福餐带到医院，后半夜在走廊上睡觉。时时刻刻耳机挂在脖子，我自己只有海峰老方式可以救我爸爸，自己呢？补充大量的营养餐，那个时候也像打了鸡血，老公要照顾家里孩子，还有妈妈，我和姐姐照顾爸爸，但姐姐什么都不懂。
白天妈妈照顾爸爸，因为那个时候公寓刚装修好 没人打扫我就自己上。 妈妈不敢给爸爸吃任何东西，爸爸说我要吃可乐➕ 雪碧，妈妈奇怪问我 ，我说就是益生菌，因为这些年营养吃下来，爸爸妈妈改变太多，后来就听我的了，我不再时候也慢慢给他吃。
搞卫生我也很专业的。哈哈
就这样一个星期肺管拿掉了，一个星期尿管拿掉了，一个星期鼻管拿掉了。
然后医师说可以出院了。我把自己关在房间里，痛哭流涕，我想海峰老师，深深的想念，内心那种疼痛，伤感。如果没有你，我家会支离破碎 因为你 又一次救了我的家人。
爸爸出院了， 但另外两个却早早死了，当时有三个人中招 老公去接，我们全家开开心心。
回家后，大量营养餐，幸福餐 营养素，无限量，爸爸起死回生 两夫妻 比较更爱了。，妈妈去哪儿 爸爸去哪儿.
几个月后
带着爸爸妈妈去摘野菜，以前爸爸没有笑容的。现在笑容多幸福。
一路过来，牢记住了海峰老师一句话，只要给予身体全面均衡的营养，都有修复的可能 。
爸爸出院了，可是我变成了，老太婆。。
这下我可狠了，冰灸 面膜，冷热水洗澡，雅致几乎全部都用上，营养素以百来算。
身体轻食49天，
无论你是谁，你的身体都是由细胞构成，细胞与细胞相连接，构成组织。组织与组织相连接，构成器官。器官与器官相连接构成系统。
而细胞，则是由人体DNA指定物质构成！给予全面均衡的支持，我全部用上。
现在的我，完全脱变，把自己用在自己身上 ，用了就叫有用。
家里8口人，每个人都营养餐和幸福餐。
马儿:每天晚上必须吃营养餐，我问他，为什么啊，他说他每天跑来跑去都不累，小朋友都说累了累了。
女儿:小名开心，营养餐吃的越来越美，身材超级无敌棒 ，同班同学，都羡慕，我们每天都是自己带幸福餐吃的。中午学校饭不吃的
还有一个读大学的，每次回家，家里营养抢劫一空，
因为有了健康，幸福才可以这么简单，我最大的优点就是实践，实践 实践。[偷笑][偷笑]
我呢和海峰老师感觉是一样的品种。
我从小到外都很阳光，幽默，可爱，可是我内心是空的，从小父母为赚钱，我几乎没有看到过，长大因为疾病父母对我不认可。对于一个缺爱的我来说，遇见阳光森林，从心理健康到身体健康的改变，让我对人生有更多的期待，有了明确的方向，这条路是我想要的阳光之路，因为这是个温暖的家，让我感受有人爱，有人在乎，让我的内心变的暖暖的。更让我全家身体健康。感恩遇见。今天的分享比较多，谢谢你们 。
一路上，我已经准备了些礼物，都放在你的行李箱的夹层，你抽空打开看看。里面的文字，都是为你准备的，还有一些叮嘱。怕你有时候，也寂寞，也孤独，也有时候，耍点情绪，我把快乐的元素、青春的秘诀、幸福的通行证以及我多年酿造的笑声都放在给你的礼物盒里，你想起来的时候，就打开看看。——海峰老师
最后给大家来点夜宵，其实我现在最大的优点就是做美食。[偷笑][偷笑]
故事结束！
如果你也热爱健康，也想换一种生活方式欢迎走进阳光森林，深入系统的学习，换一种视角看世界，换一种心态读人生。不知不觉，你的健康、财务、关系都变了，世界也变了。
