不是所有的饮料都不适合多饮,这类饮料不仅好喝还能下火润肺

大家一般夏天都喝些什么饮料呢? 可乐?汽水?牛奶......我比较偏向于草本饮料,因为没有任何添加剂,也没有脂肪,不用担心长胖这种问题,重点是对身体还有好处,好处多多。

一般来讲,草本植物都有清火利喉的作用,现在市面上出现了很多草本植物饮料的饮品,虽说是植物饮品,有的是凉茶类,有的是非凉茶类。那么它们各有什么功效和不同呢?

1、非凉茶植物性饮料

一、去火型的,这是近两年凉茶饮料最为强调的功能;

二、针对体内器官调节功能的,包括清肺、清肠胃等;三是针对体内平衡、提神类,这主要是体现在一些功能饮料和运动饮料;还有就是针对体表的功能性需求。

非凉茶植物饮料

一般植物性饮料里面大多含有这几种成分,金银花,罗汉果,野菊花,百合,薄荷等等这几种植物,菊花的确具有“其性味微寒,微甘,具有散风热、平肝明目”的功效。金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用,罗汉果性凉,清热润肺,滑肠通便。可用于肺火燥咳,咽痛失音,肠燥便秘等。

2、草本植物饮料

这类饮料都有下火润肺的功效,比较适合夏天喝,一般来讲植物饮品里面含有的成分都是能发挥一些保健作用的,霾伏草本植物饮料就含有以上说的那些比较好的草本植物。

3、凉茶植物饮料

有些中医专家表示凉茶不能算是饮料,凉茶是针对特殊人群的、介乎于药和食品之间的食疗的一部分,并不是老少皆宜的。即使是上火,也不能就喝凉茶就有效果,上火也分很多种,不能一概而论,就算是好药材也要对症下药,不然适得其反。

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