开始看古典老师的《拆掉思维里的墙》，我看了一遍目录一共有十章，我计划先看第六章-原来我还可以这样活。
我意识到自己是个不开心，情绪化的人，就是这种状态下，觉得并没多大乐趣。
司机身上的按钮这个故事，他的开心由乘客的路途决定，我也是有这按钮，会因为一些事情，觉得受委屈了，觉得没按自己的意愿来，觉得不开心。
在司机那，我看到了自己影子，自己也是这样子的，一遇到些问题，小情绪出来了，完全不能做到禅师那种有心智转化器能化痛苦为快乐。
目前我就是一受害者的角色，为了面子，失落，一团糟，我应该向着掌控的角色尝试，解决情绪上的问题。人状态好了才能做更多的事，才能把事情做得更好。
