时间总是过得很快，易效能一阶的学习已经过去了两周的时间，有时候不知不觉懒虫就会冒出来(期待着随着践行的推进，会越来越爱上检视)，周作业一直到今日(deadline)才得以有空去完成。
检视完成如下工作:
1.整理Ominifocus清单。
2.梳理本周目标达成情况: 整理了近两周更早的打卡和金数据的打卡。
3.重新调整了90天的三个目标。
1)每日进行亲子关系检视。
2)每日微笑。
3)每日早睡早起。
详细检视如下:
1. 整理Ominifocus清单
录入清单时，我开始使用小技巧，我发现用语音输入可以更迅速的将自己的大脑进行清空并进行事项的梳理，于是我先把大脑中的想法很快速的用语音的方式连贯的记录到记录本里，然后一项一项的转入到Ominifocus中，在梳理的过程中发现那些想依靠大脑去记住的事情一件件的出来，被遗忘的事情也渐渐的出来，这是让我们集中精力能够最好的去反思和清空大脑的机会。清单列了六十多项，觉得放松了很多，也就意味着其实生活中需要我处理的事情并没有想象的那么多，刚才在集中的时间里面列了68项，焦虑来自于待处理的事项，而把待处理的事项进行梳理，删减和排序，是减轻焦虑的好方法。
2.本周目标达成情况。
2.1 已完成:每天早起，坚持17天。每天金数据打卡，坚持17天。
整理了近两周更早的早起打卡和金数据的打卡。
2.2可提升的方面
1)原定的90天目标里有每天背诵一首古诗词或金句，坚持的不好，并且形成了压力，有挫败感。我重新审视了自己的90天目标，重新制定了一个对我非常重要，并且没有压力的目标，改为每天微笑，提醒自己对生活有一个好的态度。
2)因为同时在进行亲子时间管理的践行打卡，自己的晨间日记记录的并不好。
3)还没有使用一事专注工作表来实践专注做要事；
2.3下一步的计划
1)将自己的晨间日记和亲子践行日记进行整合，以便于两者兼顾。
2)同时践行好自己调整后的90天目标，每天微笑，每天早睡早起，每天进行亲子关系检视。
3)养成随时记录的习惯并用一事专注工作表来实践专注做要事。
