坚持难不难?

一个习惯的养成据说是需要21天

除了每天的洗衣做饭,打扫卫生这些每天必须做的事情,好像没有什么是我一直在坚持的。

陪儿子跑步已经半个月了,希望他和我都能按照我们的约定跑到今年过年。今年一定要坚持减掉30斤!加油

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