很多父母不能接受孩子哭，特别是男孩。 其实，能够哭的孩子是健康的，不会哭的孩子反倒是压抑得太多，出不来的眼泪会变成更多的情绪，甚至是身体的疾患，成人和孩子都一样。会哭，说明孩子的情感是流动的，哭是一种释放，更是一种疗愈。
哭是最健康的疏导情绪的方式。孩子难过的时候，特别是能够当着父母的面表露难过的时候，家长们要感到非常欣慰和高兴！为什么呢？因为说明孩子的情绪有疏解的通道，说明孩子对你还有信任。当孩子故作坚强什么都不告诉你的时候，说明孩子心已冷，失望，无助，有时是绝望，你与孩子已经有了心墙，孩子的抑郁和焦虑也就会随之而来，厌学和失学也就顺理成章。
孩子难过的时候，父母能够给予关怀和抚慰，是孩子感到爱、感到自己值得、感到自己被珍惜的证明，因而感到自信，也是我们与孩子心贴心的绝好良机。
那怎么做呢？如果我女儿告诉我她感到难过，我会这样做：
(1)我会立刻放下手中进行的一切，女儿的难过对我来说就是超级头等大事。
(2)全身心地倾听，不管是面对面还是视频交流，都无比专注，此时我不接收任何人的信息，找一个不受打扰的环境。
(3)听她讲完全部的故事，不打断，不建议，不评价。
(4)如果在身边，我就把她搂在怀里，抚摸她的头或背；如果是视频，就告诉她：妈妈此时此刻想把你搂在怀里亲亲。孩子绝大多数时候不需要你帮助解决问题，只需要一个安全温暖的地方释放自己难过的情绪。情绪释放了，她自己对很多问题就有答案了。想想做家长的自己，是不是很多有情绪的时刻，也只需要一个能够倾听和温暖我们的人，并不需要解决方法，有时候他人的建议反而让人心烦，是不是？
(5)然后问她是否需要妈妈做些什么，孩子会让你知道她需不需要你帮助。
文章来源《接纳孩子的不完美》，作者：海蓝博士
