在这个快节奏的社会，每个人每天都面对着不同的事和人，会由于各种原因焦虑。
其实焦虑是一件好事，代表着你的渴望、上进与不服输。
但有时又会演变成疯狂而痛苦的表现，比如你经过了时间与空间的洗礼，而对一件事物依然求而不得时，尤其周边的朋友们又都看似极其简单地获得成功了，这种付出与比较的巨大压力会一时间压得你无法喘气，如果没有释放方式的话，当承担到一定极限时会彻底崩溃，转而放弃。有时候，放弃，或许是一种勇气。但是，请潇洒地放弃。
当你无法抚平时，也请你不要做出出格而无谓的举动，因为不理智的发狂最后伤害的只有你自己的身心和家人朋友，而且结果也不会有任何好的改变，最坏的是朝着更坏的方向发展。
其实当你将自己立于十年之后向回看时，你会发现这其实没有什么大不了的，只要你日复一日地不放弃，那么有什么事做不成，有什么事令你畏惧呢？
一个朋友学车有些慢和怯场，而且面对教练的指责和学员的冷漠，她真的是事倍功半，而家人却认为是她坚持不下去，认为她脆弱，不会好好地沟通，反而不断地刺激，让她终于是撑不下去了，而每夜的焦虑与痛苦使她长出了许多白发，最可怕的是心理的刺激，真的是自卑、自责与无奈，一种对自己的极端否定，她哭泣，振作，最后又逃避，最后选择了放弃，然而焦虑依然折磨着她，因为学车最后成了全民话题，再和朋友们的速成相比，真的是无地自容，紧绷的神经迟早会将她逼疯。然而她在自己擅长的领域却小获成功，这终于让她想明白:其实学车只不过是人生某一阶段的一件小事而已，真的无须那么紧张，而且努力过了就无须后悔，至于他人的闲话更不必理会，那只不过是旁观者的表现罢了，这世间，有哪个可以代替你呢？又有多少人真正理解你呢？而且学车的最终目标是为了安全开车而非考过试，那种只拿下驾驶证而没有日后安全开车的人才是应该真正反思的，真正的人应该以道德为先而非眼前的利益不是吗？而且做什么事都是需要付出代价的，只是大小、方式不同而已罢了，承认自己，从心里真正接纳自己、拥抱自己是爱自己的必修课。
面对任何事都是如此，你不必为人生中的一部分事而付出焦虑与痛苦，这不过是每个人都要经历的必修课罢了，失败、放弃、挫折，都是人生中必不可少的财富，重要的是知道自己真正想要的是什么，按照重要等级排列，对于超重要的事而且又是自己真正追求的，那么不要给自己留退路，坚持到最后，真正喜欢的有什么可以阻挡呢？！
