昨天在家里清理衣柜，整理了，所以我四季的衣服！我这个呼吸道消化道敏感的人，没有戴口罩，吸入好多纤维的粉尘，当时鼻腔口腔整个呼吸道非常的不舒服，想干咳，一直持续到现在了。早上听了海峰老师，呼吸系统疾病，这部分的视频演讲，也在网上查阅了一些资料，整理出来供大家参考。
类胡萝卜素是一种天然色素，含在橙色，橙黄色，橙红色等等蔬菜和水果当中。
类胡萝卜素，是VA源。可以在肝脏内，在铁的作用下转变称VA。
因为VA过多使用会中毒。营养学家就使用类胡萝卜素来代替。
类胡萝卜素具有保健功能：
抗氧化，作用在细胞核上。我们制度，我们DNA，就是基因就在细胞核上。
类胡萝卜素抗氧化直接可以预防基因突变，对于预防癌症，和治疗癌症，类胡萝卜素具有非常重要的作用。
VA还可以作用在粘膜部位。
前面说了，鼻腔，咽喉，口腔，气管，支气管，肺泡，包括血管，淋巴管等等都具有粘膜。
类胡萝卜素可以帮助这些粘膜恢复。
尤其是有炎症，有溃疡。炎症导致大量的蛋白质消耗，粘膜也是蛋白质，所以蛋白质用来补充，粘膜就会溃疡。
感冒等上呼吸道疾病都会造成咳嗽。就是粘膜溃疡后，神经外露，把本来不能当做异物的灰尘认为是异物，必须咳出去，这是人体保护功能。
经常咳嗽会造成呼吸道纤维化。
类胡萝卜素治疗咳嗽，是最好不过的。
类胡萝卜素还可以让皮肤细腻。
类胡萝卜素对于视网膜是非常重要的。
叶黄素和玉米黄质是类胡萝卜素的两种。是视网膜黄斑不可缺少一部分。
另外缺乏类胡萝卜素你的眼睛暗适应能力下降。
尤其是开车的朋友 一定要注意。
当晚上开车，前面来了一辆车，大灯转小灯，光线变暗。如果眼睛暗适应能力差。眼前一片黑。很容易车祸。
建议大家选用天然安全的类胡萝卜素，最好含有四种类胡萝卜素。保健功能抗突变，延缓衰老。
经常吃类胡萝卜素可以导致手心脚心发黄。
因为类胡萝卜素 在体内存储下来了。
停止一段时间自然会消除。
发黄说明数量多呀！
吃别的产品不会出现发黄，说明，含量有问题。
