我之前患过慢性咽炎，从娘胎里带出来的病，听妈妈说我总是咳嗽，又不能下.重.药，就一直拖着，咳得嗓子都哑了。还好长大后身体体质不错，也很少生病，所以也从不注意，天天熬夜，胡吃海喝。
进入社会，找的工作是在窗口柜台的那种，每天的工作就是交流，不断的说话。一年下来，毫无预兆的开始咳嗽，但总觉得它过两天可能就好了，再过两天再过两天…等到说不出话了，咳得都快背过气去了，没办法只能去yi院了。
门.诊拍.片，取.药.打.针，第一次发病就过去了。第二年，入秋，天气最容易干燥，职业病，废嗓子，这样反反复复的打.针吃.药，身体工作又进入不了状态。第三年，自己了解什么时候容易发病，秋天，同事天天听我咳嗽都觉得心累。
后来同事告诉我几个huan解咳嗽的小妙招，我一直吃了半个月的柠檬才算是控制住,一个月下来咽炎就好了。
冰糖炖柠檬（电饭煲版）
食材： 老冰糖800克 柠檬6个 柠檬1：冰糖1.5
做法： 柠檬用盐搓洗干净，切成片去掉籽放入电饭煲锅里 冰糖直接放在柠檬上面，如果冰糖太大块，可以敲碎一点！ （缓解咳嗽可以加入少许的贝母或陈皮，润肺养颜可以加枸杞，桂圆，红枣等） 选择煮粥或熬汤功能都可以，我家煮粥的是一个小时，熬汤是2小时 完成之后会自动保温！只要一直保温6～8个小时就完成了！
喝的时候兑点温水就可以了，满满当当的两瓶喝了没两个星期就没有了，更.惊.喜的是我的咳嗽居.然完.全好了！一直到现在，我每个星期都会炖一次。
不过后来又知道了一个缓.解.咽.炎、咳嗽geng加方便的方法，就是十味御灵膏，每天泡水喝两次，有枇杷果的味道，还有点薄荷的清凉，喝完后声音都变得洪亮起来，嗓子红肿也下去的很快。
咽炎好了后到现在也没有复发。今天立夏，夏天大家吃烧烤什么的嗓子不舒服，可以试试这些方法。
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