齐帆齐微课(63)孕38周记录

孕38周了。

最大的感受是每天晚上越来越休息不好。现在只能左侧睡,或者右侧睡。每天晚上躺在床上都要辗转反侧好久才能入睡。

翻身和起床也越来越困难,每次翻身感觉都要用尽全身的力气。

每次起床,都要先慢慢移动双腿,脚先着地,然后撑起上身起床。

睡觉时还是呼吸不畅,鼻塞,像是得了重感冒或者鼻炎一样,到了白天又呼吸顺畅没事了。

可能侧睡的缘故,每天半夜或者晚上醒来时,手会麻、发胀。要活动好一会儿,才能慢慢恢复过来。

那天,朋友无意间说我的手好像比以上肿胀了一些,我自己再看看,好像确实也是。不知道这是不是孕期的正常反应。

我只听说孕期会发生腿部、脚部的浮肿,甚至鞋码也会变大,还好我截止到目前还没有出现这种情况。也没有发生腿部抽筋现象。

半躺在沙发或床上,单手拿着手机,时间超过半个小时,手指就会发麻,僵硬。

而且经常做梦,几乎每天都要做梦。做各种稀奇古怪的梦。不知道是不是临近预产期神经紧张所致。

肚子越来越硬。经常发硬,发胀,好像肚子那一块不是自己的身体似的。说不出的难受。

最近,胎动减少了一些,可能是宝宝长大,在子宫内活动空间越来越小的原因吧。

还会时不时地肚子抽疼,有时像是肠胃不舒服那种混混沌沌的感觉,有时像是一阵阵的针扎似的隐隐的刺痛。我也不知道这全服事

开始耻骨疼。很多孕妈进入孕后期就开始耻骨疼,我则是到了近段时间才明显地感到耻骨疼,一阵阵地,压迫地疼。特别是刚起床时,特别明显。

虽然每天日子都很难熬,也感觉时间过得很快。

似乎上一周刚刚去过医院做产检,转眼间又到了产检的日子。

没办法,孕晚期过了37周,按照医生的产检要求,每周都要做产检。

有时感觉一切还好,没必要这么频繁来做产检,可是又想到,万里长征已经走到最后的几步了,在检查也检查不了几次了,还是按时来做产检吧。

另一方面,每周产检也缓解了孕后期的焦虑。产检之后也更加放心地待产。

38周的产检项目,主要还是胎心监护和彩超。

这周的胎心监护结果一切正常。

彩超结果显示胎儿发育偏小两周。医生说特别是头部,偏小的比较多。医生说胎儿的径骨发育地挺好,看起来以后会是个小头,大长腿的宝宝。

虽然医生说发育偏小两周我属于正常情况,现在也有5斤左右的样子。可是我心里还是有担心,也愧疚自己没有吃足够营养的事物,提供宝宝正常的发育。

我又联想到到最近两个多星期,的体重只增了不到两斤,可能我最近还是吃的太少了吧。以前每次称体重总希望越轻越好,现在只希望越重越好,似乎我的体重增的多了,似乎宝宝发育就越好了。真是当妈的一颗矛盾玻璃心!

只有趁着宝宝出生前最后的时间,抓紧机会在多补充营养。

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