觉察/改变2

今日份觉察和改变:

昨天晚上自己有了一个小改变,主动整理笔记并分享出来,欣喜于自己的改变,虽然速度不快,但我也有认真去做(我以为的认真),当时获得了助教老师和组内老师们的鼓励,很欣喜。

然而,今天在群里看到同学们无数版本的优秀作业,我才忽然觉察到,其实我还远远不够“认真”,他们不但列出思维导图,反复听课复盘,还结合自己写出反思收获感悟,有的把期待具体化,有的让作业尽善尽美,每一次积极主动的分享对我来说都是一种或大或小的震撼。

我看到了“多元视角”,发现“认真”还可以这样做?看到了同伴的“学习力”和“成长力”,这样的感受在各种学习社群中要说也不算特别陌生,只是,以往的自己遇上这种情况,就感叹一句“好厉害”然后默默地让自己回到舒适区里,但今天再次面对这种情况,我的脑海里一直回想着昨天昂sir讲的“当我们很欣喜的看到别人的成长时,其实你也在慢慢靠近他们,会成为你进步的力量”,调整思维,以积极主动心态去面对,原来,老师们的这些作业示范,就是在帮我拓宽对“认真”的认知,下一次我对自己“认真”的标准也会相应地提高,并且他们的做法就是我清晰具体的努力方向。

对自己的要求:

1 每节课至少听两遍并自己整理笔记同时分享(不管是否有他人已经分享了,并且做的比我好,也要努力自己去整理,并向他人学习怎么做会更好)

2 认真按时完成作业。(认真思考完成作业,工作忙也要挤时间,锻炼自己的自律性和时间管理能力)

3 多多向同伴学习,积极主动投入(以开放心态学习小伙伴们的作业)

4 关注利他,力所能及提供帮助,没能力帮助也要多多参与为别人的成长进步喝彩,彼此赋能

思考:如果有自己的定位,请清晰地写出来。如果没有定位,写出你对于这个问题的困惑。

目前对自己下一步集中精力发展的方向定位不清晰。本职工作在中学,偏行政工作,处在职业发展第一阶段到第二阶段过渡期,原岗位能力和兴趣基本可以满足,但价值期待不能满足,自己想探索更多可能性,于是学习了职业生涯咨询和青少年生涯教育,这两个方向本身不知道该如何选择继续深入学习发展,加上本职工作占据大量时间精力,还要面临生育问题,比较迷茫,希望能通过学习找到方向。

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