孩子不爱学习怎么办?
1. 陪学时,要帮助孩子营造学习氛围
2. 在孩子面对困难时,要认同他的畏难情绪
3. 当学习不顺利时,要帮助孩子想办法突破
陪学时,压不住火怎么办?
为什么会压不住火?是因为大脑中由杏仁核代表的情绪脑起了作用,让我们按照动物的本能去行事,去战斗,肾上腺素迅速增加,心跳加快,让身体把血液更多的调动给四肢,血液到了四肢,供给大脑的血液就不够,导致思维能力下降、抑制力下降,所以控制不住情绪,不断发火。
找到方法很重要:①压制心火的核心方法,“一慢一快”,慢,是当我们感觉到被激怒的时候,要对自己的自动化情绪反应喊停,让情绪脑冷静下来;快,就是快速找到解决问题的方法,要理智,千万不能说一些负面的言语,比如:你怎么那么差劲类似的。最核心的方法是,找到一个解决这个问题的方法,一定一定要和孩子一起想出来,是孩子自己提出来的更好。如果家长连自己的情绪都控制不好,怎么能要求孩子控制自己的情绪呢?
说“别磨蹭了”为什么不管用?
当你说“别磨蹭了”,孩子的大脑内部发生了什么?大脑神经有两项功能:一个是兴奋一个是抑制,对一个孩子来说,大脑额叶(专门管抑制的部分)还没有发育成熟,所以让一个孩子“别怎么样”很难做到,比如:临出门前,告诉孩子:妈妈要去上班了,你别在家吃冰激凌,那么孩子脑子里浮现的就是一直是冰激凌,用“别吃冰激凌”去压制这种冲动很难。同理,如果我们对孩子说,“别磨蹭”,那孩子停到后,兴奋的是“磨蹭”两个字,就会用“磨蹭”知道自己的行为。
想要打破“别磨蹭”的魔咒,需要用正面语言表达正面的期许。举几个例子:用“注意力集中在做题上,就会做的又快又好”代替“别走神”;用“来,认真检查,会有更高的正确率”代替“不要马虎”;用“在学习之前做好准备,把上厕所、喝水这些事情都先做完,一会学习的时候就会更专心”代替“学习时别总是起来喝水”等等。
要想做到用正面语言表达正面期许,还是用到“一慢一快”的方法,在批评和建议时慢下来,不说负面言语,在找优点、找行为特点、想办法时快一点,用正面言语来表达,对孩子进行正面的引导和指示。
为什么孩子写作业爱磨蹭?
“磨蹭”的心理机制,是骑象人和大象的较力,当骑象人的要求与大象的需要一致时,也就是我们要求孩子做的事,与孩子想要做的事一致时,就没有冲突,这时孩子一定不会磨蹭,比如让孩子看故事书、看电视、玩游戏,他会磨蹭吗?当然不会