追寻生命的意义

书的后半部分，其实相当于心理学知识，讲的是意义疗法。

弗兰克尔是第一个提出意义疗法这个概念的，简单地说，意义疗法就是着重于意义的心理疗法。弗兰克尔讲了一个例子，一位丈夫无法接受妻子的死亡，他爱她胜过一切，为此患上了严重的抑郁症，当这个丈夫向弗兰克尔咨询时，弗兰克尔问他：“如果你先她而去，而你太太在你死后还活着，那会怎么样？”

丈夫回答说：“那她可就受苦了，她怎么受得了啊！”

弗兰克尔告诉他，“你看，她免除了这样的痛苦，你替代了她的痛苦。”

这位丈夫听了之后，再没说话。因为他找寻到了他痛苦的意义，他替代了她的痛苦，代价是他活着，陷入深深的痛苦。

我对于心理学不是特别的感冒，曾经一度认为，搞心理的人，很可能自己心理也会稍稍地不那么正常。但我还是认同意义疗法的作用，追求意义，以意义作为生命的驱动力，会活得更有目标，这样的人生也才真正的有了意义。

当然，追求意义不等于追求成功，成功一定有意义，但失败也是有意义的，正如，幸福是有意义的，苦难也是有意义的。

前不久，高晓松50岁生日感言时说，“我老觉得人要是太在乎意义了，会损失很多意思。别太相信从小被教育的那些意义，有意思才最重要，只看有意思的书，只跟有意思的人聊天。”这话也有道理，不过，高晓松说的“有意思”，其实就是意义，他追求的人生意义便是“有意思”，只看有意思的书，只跟有意思的人聊天。

追寻生命的意义，切不可事事纠缠于意义，这本书有什么意义？做这件事有什么意义？我们这样活着，有什么意义？胡适说：“生命本身不过是一件生物学的事实而已，有什么意义可言？人生的意义不在于何以有生，而在于自己怎样生活。”也许我们倾尽一生的努力，最终仍然是一个平凡的人，但若决心去寻求生命的意义，去创造自己生命的意义，那么活一日便有一日的意义，做一事便添一事的意义。