生孩子容易养孩子难，教养孩子难上加难。
相信这句话说到了天下父母的心坎上。
随着二胎三胎政策的放开，“双减”政策的落地，家庭教育法出台……
一系列利好政策无不彰显着父母教养孩子被提到了前所未有的高度。
确实，孩子被推到学校是一对多，唯有在父母跟前才是1对1、2对1，若抓不住。发布好恶轶事，失去了教育的绝佳优势和先天契机。
再加上现在教养孩子的成本、付出的心血和努力都和二三十年之前（乃至更久）相比有了天壤之别，在这方面焦虑的父母比比皆是。这个痛点绝对是全民的痛点。
所以看到下面这些内容的时候，绝对有种眼前一亮，豁然开朗的明朗感。
“当我们把焦点从孩子身上转移到父母内心的觉醒上时，就有机会使整个家庭从深层和根本上得到觉醒。”
原来教养孩子的深层问题是在父母的觉醒。很多情况下，我们总是和孩子的不良习惯、孩子成绩的不尽如人意掐架不停。独独忘了我们自己得改变得觉醒。
因为我们容易因孩子眼前的一点点不足而自动脑补出种种“可怕”的未来，然后因这些子虚乌有的未来焦虑不已，进而惩罚和谐的现在，破坏了平静美好的亲子关系………
唉！徒留一声长叹呐！
父母在规划未来，而孩子活在当下。
这就是引起养育孩子焦虑重重的根本差别。因为合理规划未来与破坏剥夺孩子当下的自由生活是两码事。家长是以未来为导向，孩子恰恰相反，他们活在当下，想要享受眼前生活的点点滴滴。
我多少次因为想要给孩子养成良好习惯而生生掐断了她那一刻想要好吃的好玩的的念想。于是，新一轮的掐架又开始了……
如何化解育儿过程中的“时间差”及由此带来的焦虑感？只有我们抛弃高高在上的感觉，充分投入到争取双赢局面里去，孩子才会因我们而强大，最终也会向我们敞开心扉，接受我们的意见。
这句话真正读透、读明白，落到实处，那绝对是善哉善哉。
放低姿态，转换心态。我们必须意识到触发情绪的根源是自我恐惧，而不是孩子的行为。
哲学家说，人们的焦虑是因为从过去走不出来、对过去的念念不忘和对未来的恐惧，而恰恰忽视了当下——也就是临在的力量，所以你的焦虑就会滚滚而来。
觉醒式教养法有以下几个要点：
1.父母可以通过自我觉醒激发孩子的觉醒，为孩子创造合适的环境，助力孩子改变；
2.父母的行为会潜移默化地影响孩子；
3.意识到触发情绪的根源是自我恐惧,所以，应合理规划未来，不能剥夺孩子当下的自由生活。
4.要教养孩子，必先教养自己，应该学会用逆转式思维换位思考，在教育孩子的过程中唤醒我们自己；
5.记住让孩子被看见；
6.用心倾听，不被自我带走，不被情绪淹没；
7.孩子是父母的一面镜子，也是父母的唤醒者。
所以觉醒式教养告诉我们，养育孩子的过程也是自我觉醒的过程，这一切不是关于孩子的，而是关于你自己的。
孩子不需要我们带领他们觉醒，因为他们本身就是觉醒的。重要的是成人自己内心的觉醒，我们越觉醒，离孩子的心便越近，也越能给孩子温柔而有力量的教养。
这样醍醐灌顶的话，需要常读常记常落实。
毕竟孩子是自己的，是这一辈子都接受不了的义务和责任。
Ycy207--141
