从小我就是个懒人，不爱运动，所以体质就偏弱，非常喜欢那些爱运动的人，看着人家健步如飞，异常羡慕！
儿子是我带大的，我的坏习惯都带给了他，不爱运动，宅，喜静不喜动！导致了身体偏胖，今年我们终于忍无可忍，逼他减肥！尝试了很多方法，最后还是才用了运动加调理饮食的方法，每天早上体育场10—12圈，晚上游泳1小时，儿子很配合，就是每次回来都说，觉得有个伴就好了，自己说，约了好多同学，都说早上起不来，晚上游泳也没约上伙伴，大家的夜生活太丰富了，吃烧烤的，打游戏的等等。今天早上回来说，还不如他爹那一代，一噶胡就三四个人一起晨跑了！我说，其他同学没去跑步，不是人家没运动，可能人家选择了自己喜欢的其他运动！
其实心里也明白，现在的大学生，很多假期生活不规律的，晚上不睡，早上不起，晨昏颠倒，吃烧烤，喝奶茶，点外卖，我们不能评判青年人的这种生活方式，但心里觉得实在是不健康的，都知道熬夜不好，为什么还去做呢？大肆挥霍着年轻的身体，确不知道，終有一天回还回去的！
看看刚闭幕的奥运会，在为体育健儿们欢呼的同时，真心希望，每一个孩子都能运动起来，强壮了青少年，才能强壮我们的民族！
