1982年，一位25岁的助产士和小儿科护士，生下她的第一个孩子。
她照顾过好几百个产妇和小婴儿，她知道怀孕时该做些什么，她很注意饮食，小心用药，不喝含酒精的饮料，连止痛药都不服用，然而怀孕期间的两次超声，并没有人提到，“没手没脚”这回事。
就这样，患有海豹肢症的尼克·胡哲出生了。
新手父母常开玩笑说，希望孩子出生时能附上使用手册，一个健康的孩子已经会让父母忙不停，而尼克一个人可能比双胞胎还要难带。
还算“幸运”的是，他有一只小小的左脚，小左脚有两个趾头，黏在一起，父母和医生认为分开这两个趾头，会让它们使用起来更像手指。
尼克妈妈提醒手术医生，他大部分时间都在发烧，一定要特别提防身体过热的状况，曾经有一个没有四肢的孩子在手术时就是因为体温过高引发脑部癫痫，而留下后遗症。
尼克的身体常常会自动发热，当他运动得太厉害、压力大，或者在炙热的光线下待太久，体温就会上升到危急状态，所以他必须一直提防自己别被融化了。
脚趾的分割手术很成功，但妈妈警告过的事还是发生了。他全身湿透，用了好几桶冰块降温。尼克非常感谢这个小左脚，它可以打字，敲鼓。很多小朋友会对它指指点点，或是盯着它看，尼克常常摇摇小左脚，开玩笑说这是“我的小鸡腿”。
他擅长拿自己开玩笑。
13岁，有天醒来，他发现鼻头冒出一颗青春痘，这是一颗熟番茄形的超大青春痘。妈妈说“不要抓它。”尼克说“用什么抓?”，如果他发现有人正盯着它瞧，就会开玩笑说他正在养另外一个鼻子，打算将来拿到黑市卖掉。
当然，他也会有烦恼：“永远不会有女孩爱上我，我甚至无法牵女朋友的手。如果我有小孩，我也永远没办法抱他们。我能做什么工作？谁会雇用我？对大部分的工作来说，雇用我等于还得雇用第二个人来协助我做我该做的事——谁会用两份薪水请人来做一人份的工作？”
他曾想过溺死在浴缸中。
直到13岁，他做了一次分享，用十分钟讲述了自己的故事，结果很多孩子哭了，还有一些人开始邀请他去各种团体演讲。
慢慢的，他发现了他的价值所在，就是帮助别人，一起去克服困难，拥抱生命的希望。
在《人生不设限》这本书中，他分享了自己打败限制的方法，而我也想重新去思考：生活和工作中，正在被什么限制?
1.我不必变得“正常”，只要做“我自己”
正常就是一种限制，比如很多内向的人想改变自己，认为变得外向才能受欢迎，变得外向才能胜任某份工作。
“我们越是想要成为他人，自己的独特性越容易丧失，其实，内向的人往往可以把谈话变得有深度。”
2.原因很可能出在你身上，而不是其他原因
“我太忙，没空看书”，“都是因为带娃，我的职业生涯只能到这里了”，“有了孩子，我都没有办法看电影了”，环境是一种限制，是忍受环境还是自己去冲破?
当你无法改变环境时，可以改变自己看待环境的方式：飞机又晚点变为又可以安静看会书了，带娃没空变为带娃让我学习去提高生活和工作效率。
3.要不要站起来，完全取决于你
找到了主因，就要行动起来，就好像受伤后如果能多动一动，有些伤口会复原得比较快，你或许对工作感到疲倦，刚刚结束了一段关系，这时不要让人生停留在这里，一直回想着过去的伤痛。
陷入伤痛，是一种限制，是一种逃避，这很简单，没有营养也没有生产力。
尼克说，直到失去希望，他才成为一个真正的残障者，绝望可能比失去四肢还要痛苦，只有行动可以带来转机。
4.接受别人帮助，自己也要加油
尼克妈妈试着在地板上放软垫，让他用垫子撑住自己，再爬起来。不过力克还是决定用额头抵住墙壁，再一寸一寸地立起身子。
外力好用，但有限制，而靠自己可以走一辈子。天助自助者。
5.想象更美好的生活
有时候眼前并不美好，比如值夜班时很累，但是未来呢，我理想的生活是怎样，要去相信生命有各种可能性。
在艰难困苦的时光中，依然能够前进，关键就在于，要以能想象的事物，来引导你的人生，不要局限于限制上，而是放在可能上。
6.坚持到底不放弃，绝望就会变成希望
学生时期看偶像剧《王子变青蛙》，记住了唯一一句台词，并一直把它当做座右铭。尼克也是这样，他一直在鞋柜里放着一双鞋，科技在不断进步，万一哪天他可以走路了呢。
你的那双鞋是什么?
7.打开你内在的光
作家伊丽莎白·库伯勒·罗斯（Elisabeth Kubler Ross）说过：“人好像彩绘玻璃窗，当外头有阳光时，玻璃窗看来闪闪发亮。然而一旦黑夜来临，只有从里面发光，它们真正的美才会显露出来。”要活得无所局限，特别是要战胜沮丧、酒瘾或其他重大挑战，你必须打开内在的灯光。
如果你没有从内在发光，可能是因为你仰赖别人给你肯定、给你信心，但这条路一定会走向失望，因为你必须先接受自己才行。衡量你身为人的美好与价值唯一的基准，在你的内在。
8.找出一个你喜欢自己的地方，一个就好
当你因为受到伤害，或是被批评而情绪低落时，就去照镜子，然后找出一个你喜欢自己的地方。不一定是长相，也可能是才华、性格。
花一些时间好好思考你这个特点，对它表达感激，并好好利用，它将是帮助你走出局限的工具。
9.走出去，帮助别人
遇到困难或挑战时，与其往内缩到自己的世界里，不如向外看看四周；与其带着受伤的心寻求同情，不如去找一个伤得更深、更重的人，然后帮助他治愈伤痛。
这个过程既帮助别人也治愈自己。
10.把恐惧当作能量来源
比如，对演讲的恐惧会让你更好的去准备。
而一个产妇，因为害怕产后松弛，积极进行凯格尔锻炼，因为害怕感冒，坐月子时注意适当保暖，这些都是好的恐惧。但是如果因为怕感冒而不洗澡，足不出户，这就是过分的恐惧。
现在的尼克，学会了冲浪，是国际公益组织“Life Without Limbs”的总裁，拥有自己的团队，进行世界巡回演讲，在第一本书中他憧憬着爱情，而2010年他认识了现在的妻子，在第三本书出版时，他已经是一位幸福的爸爸。
有时候一些外在的限制反而会成为你的特点，把特点变成优势，取决于你是怎么想怎么做的，人生不设限，人生充满可能。
