阴虚，女贞子和旱莲草各10g，可泡水喝或煮汤饮。成药为二至丸 ，补益肝肾，滋阴止血。用于肝肾阴虚，眩晕耳鸣，咽干鼻燥，腰膝酸痛，月经量多，也可用来乌发。最有意思的是这两味药的采集时间，女贞子冬至这天采，旱莲草夏至这天采，所以合药就叫二至丸。一年的阴阳才能合成一剂药。
一师兄分享一个疼痛祝由术：东方止痛神，西方止痛煞；南方止痛神，北方止痛煞；中方止痛神，五方止痛煞；止痛变化，血变池，池变血；血变水，水变血，变化分响，子丑寅卯，辰时午未，申酉戌亥敕，十二时辰敕敕敕敕，止止痛敕。
禅师称自己的身体为内众生，身体外面的生命为外众生。阳光为肾阳之源，亲近阳光命长。我感觉地球被气体温柔包裹着，灰尘雾气阻挡了过强的光线，一切都朦朦胧胧适合人的眼睛，所有的一切都被很小心的照顾着。生命本是你中有我，我中有你，活泼的组合游戏。
