21天为梦想，坚持每天学习一点点，每天进步一点点：
1. 每天坚持早睡早起（23:00～5:50）
2. 每天坚持运动 keep训练20-30分钟或 健10000步
3. 每天坚持阅读文件（21天完成一本书的阅读）
4.每天坚持学习英语单词15个
5.每天坚持冥想练习5分钟（能放空自己调整好心态）
6.每晚复盘和计划第二天的工作安排。（做到有计划有行动）
7.培养断舍离，从扫除力（打扫房间）开始
自律改变生活！
图片发自简书App
人生冠军组33号学员bunnychen开营作业
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