每周一的工作效率特别低，我有非常典型的周一综合症，有可能是周末过得不太满意，也有可能是对接下来的事情不太满意。

化解这个症状的最好办法就是周一安排自己放假，适当的休息是为了更好地工作，适当的后退是为了更好地前进。