今天是什么日子
起床：5:30
就寝：22:00
天气：大风降温
心情：平静
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：心理课，背单词，节食控酒
周目标·完成进度
单词突击记忆，第十二天，438个
学习·信息·阅读
怎么吃饭这件事，反映了你怎么吃奶，反映了你和妈妈的关系质量，也决定着你和其他女性的关系质量。不仅如此，因为妈妈几乎是婴儿的整个外部世界，所以这还影响着你和整个外部世界的关系质量。
从吃饭，能够看出一个人的性格，主要是看他的控制欲。
吃的着急的，吃的多的，大多在婴儿期没有得到很好的满足，同时也说明和母亲的关系质量不高。这种特质，投射在现在生活中，就会影响他和其他女性的关系。他所表现出的过强的控制欲，也会给他人带来不舒服的感觉。
作为第一个重要客体的乳房，既是真实的，又是象征性的，是指食物以及背后那个提供食物的客体。只要能让婴儿和食物提供者建立起一个良好的关系来，这就是一个好的命运原型。
健康·饮食·锻炼
冥想20分钟，散步15分钟。
