我们可以自己思考下对自己的评价有哪些，如漂亮、聪明、有才等，接下来再想一下这些是如何得来的？是否大多数是别人对你的评价呢？其实大多数人都是通过别人的评价来“改造”自己，别人说这样不漂亮，就会越有倾向这样的看法，而通过这样方法对自己不断修正，其实是不靠谱的，因为我们已经偏离了初心，把漂亮建立在获得别人更好的评价之上，这样得出来的“漂亮”，长期来看并不靠谱。
认清自己
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